Съдържание
Високият процент на TSH (хормон, стимулиращ щитовидната жлеза) показва хипотиреоидизъм, състояние, при което тялото не произвежда достатъчно от този хормон. Това заболяване поражда редица симптоми като умора, чуплива коса, чувствителна кожа, наддаване на тегло и няколко други промени в тялото. За да се лекува този проблем, е необходимо да се приемат лекарства, но някои естествени терапии и здравни мерки могат да допълнят действието на лекарствата и да засилят контрола върху нивата на TSH.
Етап 1
Вземете синтетичен хормон на щитовидната жлеза според указанията на Вашия лекар. Тези лекарства са единственият начин да се замени недостатъчното количество нива на щитовидната жлеза в организма. Твърде високата или твърде ниската скорост може да има редица странични ефекти. Дори след като се почувствате по-добре, продължете да приемате лекарството в предписаната доза.
Стъпка 2
Уверете се, че тялото ви абсорбира лекарството правилно. Някои неща могат да попречат на този процес, като яденето на много соя или богати на фибри храни, добавки с желязо, лекарства с безводен холестирамин като активна съставка, алуминиев хидроксид (често срещана съставка в антиациди) и калциеви добавки. Говорете с Вашия лекар, ако използвате някоя от тези храни или лекарства. Вероятно той ще Ви посъветва да спрете приема на тези лекарства или да контролирате приема си.
Стъпка 3
Ако предпочитате да избягвате синтетични лекарства, говорете с Вашия лекар за екстракти от естествен хормон, дисектиран от прасета. Повечето здравни специалисти ще предложат синтетичната форма на хормона, но в зависимост от обстоятелствата може да е подходящ вариант. Това лечение също изисква рецепта и не е същото като екстрактите от жлези, предлагани в аптеките. Тези добавки не са подходящи за вашето състояние.
Стъпка 4
Не използвайте алкохолни напитки и цигари. Избягвайте или минимизирайте приема на кофеин
Стъпка 5
Ако имате проблеми с щитовидната жлеза, избягвайте храни, които могат да повлияят негативно на функционирането на жлезата. Те включват броколи, зеле, карфиол, зеле, спанак, ряпа, фъстъци, ленено семе, кедрови ядки, просо, маниока и кафява горчица.
Стъпка 6
Помислете за добавяне с естествени вещества, които насърчават здравето на щитовидната жлеза. Някои добавки помагат за лечение на дисфункция на щитовидната жлеза, но преди да ги използвате, консултирайте се с лекар. Те са: L-тирозин (500 mg три пъти дневно), показан за общо здраве на щитовидната жлеза, Coleus (100 mg три пъти дневно) и guggul (500 mg три пъти дневно) помагат на функцията на щитовидната жлеза на ниско ниво.
Стъпка 7
Опитайте акупунктура. Той може да помогне за коригиране на хормоналния дисбаланс, включително проблеми с щитовидната жлеза.