Съдържание
Оставането на хидратация по време на бременност е от съществено значение за вас и здравето на вашето бебе. Но всичко, което е твърде много, е грешно. Прекомерната консумация на вода може да бъде вредна.
Водата е важна
Нека едно нещо стане ясно: водата е от съществено значение за здравето. Трябва да пиете по шест до осем чаши вода на ден. Хората, които живеят или живеят в топли места, трябва да увеличат тази сума. Сокове и напитки също са на стойност, но трябва да бъдат ограничени поради техните калории. Пиенето на много вода осигурява хранителните вещества, от които се нуждае бебето, и предотвратява инфекциите. Той също така може да предотврати запек и хемороиди. Дехидратацията може да предизвика преждевременно раждане.
Прекомерната вода е вредна
Водата е важна част от здравето на бременността, но в излишък тя може да бъде вредна. Всъщност, пиенето на много вода може да пренесе всички хранителни вещества, особено електролити, от вашата система, преди те да имат шанс да се абсорбират. Без достатъчно електролити, вашият сърдечен ритъм може да е нередовен. Както можете да си представите, това е много опасно за бременните и за вашето бебе. Пиенето на прекалено много вода може да причини други проблеми или, също така, да е индикация, че нещо не е наред.
Недостиг на хранителни вещества
Пиенето на много вода може да запълни корема ви и да ви накара да не се хранят достатъчно. Отказвайки тялото от хранителни храни и витамини, това ще доведе до появата на няколко анемии. Недостигът на тези храни също може да ограничи увеличаването на теглото си, което прави тялото ви не подкрепя бременността, както би трябвало.
Нездравословни желания
Всяка бременна жена преминава през фаза, в която иска храни, които нямат храна. Желанието за ледена вода може да показва анемия, която трябва да бъде лекувана от лекар.
диабет
Въпреки че повечето жени, които преминават през интензивно желание да пият много вода, преминават през естествена фаза на бременността, други могат да имат индикация за диабет. Всъщност, чувството, че сте много жадни - толкова много, че не можете да го утолите - е силен признак за диабет. Това трябва да се лекува незабавно от Вашия лекар, за да се осигури здравословна бременност.