Как да спечелим съпротива за секса

Видео: Как да те запомнят хората + Секс съвет

Съдържание

инструкции
съвети

Сексът трябва да бъде приятен и интимен момент между партньорите, но понякога редица фактори могат да допринесат за мъж, страдащ от проблеми със съпротивата. Често тези проблеми лесно се фиксират с малко усилия. Има много възможности за един човек да обмисли, когато се опитва да продължи по-дълго в спалнята.

инструкции

Мъжете могат да опитат естествени методи за подобряване на издръжливостта (Секс оферта от безболезнено от Fotolia.com)

Останете във форма. Както се съобщава в "Подобрено сексуално поведение в активните мъже", мъжете, които упражняват средно 60 минути на ден, поне три дни в седмицата, увеличават сексуалната издръжливост, намаляват риска от еректилна дисфункция и увеличават процента на оргазмите. задоволително.
Мастурбирам. Понижете непосредствеността на еякулацията по време на секс, като намалите първоначалния натиск предварително. Човек, който мастурбира често, ще знае дали е в състояние да прекара повече време, за да угоди на партньора си.
Успокой се. Не бързайте в секса и не съсредоточавайте цялото си внимание върху "основното събитие". Отидете бавно, насладете се на времето с партньора си и избягвайте да усещате натиска до края.
Опитайте нещо различно. Ако дадена позиция ви кара да еякулирате по-бързо, намерете нова позиция, която намалява чувствителността.
Използвайте презерватив. Добре известен факт е, че презервативите правят мъжете по-малко чувствителни. Помислете да използвате презерватив, за да имате по-ниска чувствителност, дори ако сте в надеждни отношения и вашият партньор използва контрацептивни методи.
Бъдете позитивни.Лошите сексуални преживявания могат да доведат до проблеми с еректилната дисфункция, ако мислите за тях по време на секс. Премахнете всички негативни преживявания от главата, съсредоточете се само върху партньора си и се насладете на момента. Стресът също е проблем, който засяга мъжката издръжливост. Оставете всички работни и лични проблеми извън стаята.
Имайте здравословна диета. Лошото хранене може да доведе до намалена резистентност и намаляване на либидото.
Говорете с лекар. Ако методите и естествените средства не помагат, обсъдете проблема с лекар. Проблемът може да е свързан с физическо или психическо здраве.