Съдържание
Много хора ще използват ортодонтски уред в някакъв момент от живота си, но не знаят какви дейности и храна трябва да се избягват през периода от една до пет години лечение. Предприемането на необходимите предпазни мерки при спортуване и хранене на определени храни ще осигури по-тихо лечение и ще позволи устройството да бъде отстранено в точното време.
Удари или пада
Защитата на устата ви е от съществено значение, когато практикувате спорт, особено за онези, които използват ортодонтски уреди.Използването на предпазител на устата е от решаващо значение по време на спорт, така че няма риск играчът да падне или да бъде ударен от друг играч в средата на мача. Счупеният уред не само причинява дискомфорт, но и може да повреди зъба.
Яжте твърда храна
Докато използвате ортодонтския уред, трябва да се избягват определени храни, включително някои плодове и зеленчуци. Един от тези плодове е ябълката. Ябълките са твърди и могат да счупят скобите, ако са ухапани директно върху тях, така че те трябва да бъдат нарязани на малки парченца, за да се избегнат проблеми. Друг пример е зелената царевица на кочана, която може да увреди скобите. Царевицата ще бъде приемлива само ако зърната са отстранени от втулката. Ядки, твърди закуски и "тортиля чипс" също трябва да се избягва, защото те са твърди и могат да опустошат скобите.
Лепкави бонбони
Вие също трябва да стоят настрана от лепкави бонбони. Карамелите, женското биле и други подобни се придържат заедно и покриват скобите, и колкото повече дъвчете, толкова повече ще имате натиск върху тях, ще ги дърпате от зъбите си или ще накарате малките парчета да се счупят. Дъвки имат същите негативни качества, поради което ортодонти съветват против тях.
Дъвчете леда
Много хора имат навика да дъвчат лед. За онези, които използват ортодонтски уреди, това е навик, който трябва да се избягва на всяка цена. Тъй като ледът е твърд, той може всъщност да разруши скобите. Дори и натрошен лед, който е много по-малък от лед в кубчета, може да повреди уреда. Препоръчително е да се пазите от всички видове лед, докато уредът не бъде изваден.
