Съдържание
Въшките с главата могат да бъдат проблемни и постоянни проблеми и е важно да се знаят начини за предотвратяване на заразяване. Те са паразити, които, когато проникнат в косата и кожата, могат да причинят силен сърбеж и инфекция. Дайвинг гребла в кипяща вода, преди да използвате или прилагане на специални шампоани може да помогне - но начина, по който се хранят също може да бъде естествен репелент. Като усъвършенствате имунната си система, можете да останете здрави и да държите въшките далеч, според лондонския вестник The Independent.
Билки и подправки
Поглъщането на билки и подправки може да подобри имунната система и да задържи въшките далеч. Чесънът и листата от карамфил на Индия са добре дошли на ръка. Според американския сайт Immune Support, консумацията на суров чесън създава антитела, които са полезни за предотвратяване на въшки. Естествените съединения и ароматът на листата от карамфил на Индия също са защити срещу паразитите.
Кисело мляко и чай
Направете кисело мляко и чайни десерти, укрепете антителата и развийте имунната си система. Съдържанието на кисело мляко включва здравословни живи бактерии като лактобацили - в допълнение към други бактерии - които са чудесни за предотвратяване на инфекции и кожни рани. Според американския сайт Wellsphere високите нива на тези вещества в киселото мляко могат да помогнат за укрепване на имунната система на хората. Пиенето на чай е начин да се поемат полифеноли, които предпазват организма от свободните радикали.
Зеленчуци и ядки
Яжте много зеленчуци и ядки под формата на закуски. Според лондонския вестник The Independent броколите съдържат много витамини, от които тялото се нуждае, за да останат здрави и здрави. Овладяването на консумацията на ядки също помага за подобряване на имунната система. Родителите трябва да насърчават децата си да ядат здравословни храни, включително пресни зеленчуци и ядки, което ги прави част от ежедневната диета.