Съдържание
Гастроезофагеалният рефлукс може да бъде болезнено състояние, което, ако не се лекува, може да причини по-сериозни здравословни проблеми. Когато хората страдат от атака, те искат незабавно да облекчат болката и киселините. Много лекарства без рецепта веднага облекчават дискомфорта, причинен от рефлукс.
Облекчаване на гастроезофагеален рефлукс
Гастроезофагеалният рефлукс засяга милиони хора всяка година. Това се случва, когато долният езофагеален сфинктер (LES), наричан още кардия, остава дълго време отворен, позволявайки на стомашната киселина да навлезе в хранопровода. LES е долният езофагеален мускул и обикновено се затваря след ядене на храна. Обратният поток възниква, когато не се затваря достатъчно бързо или остава отворен за дълги периоди от време.
Симптомите на гастроезофагеален рефлукс включват киселини, подуване на корема, оригване и гадене. Те могат да продължат няколко часа, ако не се лекуват веднага.
Лекарствата без рецепта езомепразол ефективно облекчават ефекта от рефлукса. Ключът към намаляването на интензивността на симптомите е да намалите количеството киселина в стомаха си. За да елиминирате епизодите на рефлукс, трябва да избягвате продукти, които съдържат алкохол, кофеин, цитрусови плодове и домати, както и всякаква богата на киселини храна.
Лекарства, съдържащи калциев карбонат и магнезиев хидроксид, неутрализират стомашната киселина. Фамотидин също много добре облекчава симптомите на рефлукс.
Естествен подход е чистият мед. Той има естествени ензими като инвертаза и диастаза, които подпомагат храносмилането на храната и отделят газове и киселина в стомаха. Вземете две до три чаени лъжички мед и изчакайте около пет до десет минути. Друга идея е да изпиете чаша ментов чай с индийско орехче. Свойствата на тези храни също помагат за неутрализиране на стомашната киселина.
Включването на храни, които съдържат пробиотици във вашата диета, също ще помогне за намаляване на появата на рефлукс. Пробиотиците като кисело мляко помагат за унищожаване на вредните бактерии в стомаха, които допринасят за чревни проблеми като гастроезофагеален рефлукс.