Съдържание
Муай Тай е форма на кикбокс, която произхожда от Тайланд. Практикуващите това изкуство традиционно носят скоби, изработени от сплетени въжета, докато тренират; лентата е свързана плътно около ръцете, докато краищата са хлабави. Можете да направите своя собствена Muay Thai ръкавици у дома, използвайки някои общи битови предмети.
инструкции
-
Измерете и отрежете шест парчета лента с дължина 91 сантиметра. Тя може да бъде всеки цвят, който искате, дори можете да използвате панделки с различни цветове за многоцветна лента.
-
Простри шестте парчета лента, подравнявайки краищата й. Измерете 12 инча от единия край и ги завържете с прост възел. Прикрепете касетите към клипборда.
-
Отделете три ленти отдясно и три вляво. Обвържете краищата на лентите, които не сте оплетени с прозрачни ластици. Транс двете секции ленти, за да получите два комплекта.
-
Завържете лявата плитка надясно, като от двете страни висят 12 см хлабава лента.
-
Подравнете конци и възли. Прекарайте един комплект свободни ленти над другата, като ги сгънете, за да направите лък.
-
Сгънатите краища се увиват около двата комплекта разхлабени ленти два или три пъти; преминават краищата на лентите през оформения контур. Издърпайте краищата здраво, за да затегнете възела. Регулируемият възел ще ви позволи лесно да плъзнете маншета Muay Thai на ръката си, за да го сложите и да го извадите.
Какво ви трябва
- лента
- ножици
- Лентомер
- Ясни ластици
- клипборда