Съдържание
Много хора откриват, че магнитните гривни подобряват цялостното им здравословно състояние, като същевременно се справят с дразнещите хронични заболявания. Има много различни видове магнитни гривни. Тези прости инструкции ще ръководят приложението на еднополюсните или еднопосочни магнитни гривни, които са най-често използваните в магнитните терапии.
Етап 1
От инструкциите, придружаващи магнитната гривна, определете коя страна на гривната е „положителна“ и коя „отрицателна“. Обикновено терапевтите насърчават хората да използват „отрицателната“ страна на магнита до кожата.
Стъпка 2
Консултирайте се с вашата рефлексологична карта, която трябва да посочва акупунктурните точки на китката (тази карта може да бъде получена от книжарница или библиотека). Носете гривната си на китката, която съдържа точките на натиск, върху които бихте искали да повлияете. Ако имате болки в гърба например, най-добре е да носите гривната на лявата си китка, тъй като акупунктурните точки за гръбначния стълб са в близост. Ако страдате от стомашно-чревни проблеми, препоръчително е да носите гривната си на дясната китка.
Стъпка 3
Поставете гривната на китката си. Ако може да се затегне, настройте го в удобно положение.
Стъпка 4
Извадете гривната си, ако отидете да се перете, къпете или се занимавате с някаква дейност, която може да ви остави потопени. Това ще предотврати повреда или натрупване на сапун върху гривната.
Стъпка 5
Известно е, че използването на магнитната гривна през нощта не е задължително. Повечето терапевти препоръчват на пациентите да започнат да носят гривните само през деня. Ако не получавате желаните резултати, опитайте да го използвате през нощта.