Съдържание
Ако страдате от безсъние, депресия или тревожност, това може да бъде причинено от ниско ниво на серотонин. Говорете с лекар за изследване на кръв и урина, за да проверите нивата на веществото и алтернативите, за да се почувствате по-добре. Серотонинът е хормон, произведен в мозъка и се намира също в храносмилателния тракт и в кръвните тромбоцити. Играе важна роля в настроението, съня и паметта. Триптофанът, аминокиселина, се намира в протеинови източници като пуйка и служи за превръщане на 5-HTP в серотонин.
Етап 1
Преди да проверите нивата на серотонин, кажете на Вашия лекар за лекарствата, които приемате, или здравословни проблеми, които имате, тъй като те могат да повлияят на резултатите. Лекарства като морфин и литий могат да попречат на резултатите. А състояния като инфаркт, чревна непроходимост, муковисцидоза и синдром на дъмпинг, могат да доведат до по-високи стойности.
Стъпка 2
Избягвайте богатите на въглехидрати ястия преди теста, тъй като това може да повиши серотонина. Някои храни с високо съдържание на въглехидрати включват ечемик, овес, елда, ямс, сладки картофи и тиквички. Витамини като B6 също могат да повишат нивата ви. Попитайте Вашия лекар колко дълго да избягвате определени храни преди изпита.
Стъпка 3
Направете своя тест за серотонин, наричан още 5-НТ или 5-хидрокситриптамин, в лаборатория. Лекарят ще назначи изследването; вземете го със себе си в лабораторията. По принцип гладуването не е необходимо, но се консултирайте с Вашия лекар за конкретни инструкции.
Стъпка 4
Обсъдете с Вашия лекар възможността за 24-часов анализ на урината в допълнение към изследването на кръвта. Извършва се за диагностициране на карциноиден синдром, които представляват тумори в тънките черва, дебелото черво, апендикса и бронхите. Нивата на серотонин са високи, когато съществува този синдром.
Стъпка 5
Насрочете среща с Вашия лекар, за да оцените резултатите и възможностите за лечение. Нормалният резултат от теста е между 101-283 ng / ml. Ниските нива на серотонин могат да повлияят на настроението, съня, регулирането на телесната температура, сексуалното желание, паметта и обучението. Високите нива могат да сочат към карциноиден синдром.