Разликата между херния и разтягане на слабините

Автор: Annie Hansen
Дата На Създаване: 3 Април 2021
Дата На Актуализиране: 15 Може 2024
Anonim
Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.
Видео: Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.

Съдържание

Симптомите на ингвинална херния и разтегнати слабини са много сходни, така че е лесно да ги объркате. Разбирането на причините и симптомите на всеки от тях може да помогне да се разграничат.

Какво е разтягане на слабините?

Мускулно разтягане е разтягане или разкъсване на мускул или сухожилие. Разтягането на слабините възниква, когато адукторните мускули, известни също като слабинни мускули, са ранени. Слабинните мускули всъщност са шест мускула, които започват от вътрешната страна на бедрата и се простират до вътрешната страна на таза. Тези мускули са отговорни за движенията на ставите на краката и бедрата. Когато тези мускули се разтегнат твърде много, те се напрягат. По-тежките стресове могат да нарушат мускулните влакна.


Симптоми

Нивото на усещана болка зависи от тежестта на нараняването. При щам от ниво 1 има малко болка и липса на увреждания. При разтягане на ниво 2 се усеща умерена болка, с известен дискомфорт при ходене и подуване и натъртване също могат да се появят в увредената област. Щамовете от ниво 3 причиняват болка, мускулни спазми, подуване и натъртване.

Лечение

Лечението варира в зависимост от тежестта на нараняването. Най-важната част от успешното лечение е почивката. Не злоупотребявайте с мускулите си. Въздържайте се от дейности, които напрягат наранените ви мускули, като прескачане, бягане или прекомерно ходене. Разтягането може да бъде полезно, но само ако е леко. Прекалено голямото разтягане може да попречи на лечебния процес. Не забравяйте да поставите лед върху зоната в рамките на 48 часа след нараняването. Това ще стимулира притока на кръв към областта и ще забави процеса на възпаление на тялото. Можете също да приложите бутилка с гореща вода, преди да практикувате каквито и да било дейности. Топлината помага за отпускане на мускулатурата, което ще предотврати бъдещи натоварвания.


Какво е херния?

Най-често хернията се появява в корема. Херния е, когато мускулите в стомашната стена отслабват до такава степен, че се развива дупка или дефект. Понякога съществуващите медицински състояния, като бременност, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) или дисхезия могат да окажат достатъчно натиск върху корема и да причинят херния.

Симптоми

Симптомите на херния и разтягане на слабините са много сходни. Хернията обикновено е придружена от болка в коремната област и слабините. Мъжете също могат да изпитват тестикуларна болка. Някои хора страдат по-тежко от симптомите при кихане и кашляне. Навеждането може също да причини повишена болка в увредената област.


Лечение

Първоначалното лечение на хернията е много подобно на това при разтягане на слабините. Трябва да почивате, за да избегнете по-нататъшно увреждане на мускулите, поставяне на лед върху нараненото място и приемане на противовъзпалителни лекарства. В зависимост от лекаря може да се посочи и лечение с физикална терапия. Ако нито една от тези мерки не работи, може да се наложи операция за възстановяване на отслабената област на коремната стена. Рехабилитацията обикновено отнема около осем седмици.