Съдържание
Много хора са наясно с негативните ефекти от наличието на телевизор в детската спалня. Гледането на телевизия за лягане пречи на съня на детето, което води до различни видове проблеми като здраве, училищни постижения, поведение и мотивация. Но какво се случва, когато двойка има телевизор в спалнята? Изследванията показват, че това може да предизвика напрежение в отношенията по няколко начина.
безсъние
Телевизорът в стаята често означава повече часове да го гледа и по-малко часове за сън, с по-лошо качество на съня. Хормонът на съня, мелатонин, се регулира със синя светлина. Липсата на синя светлина увеличава тяхното производство, което кара хората да попаднат в подмладяващ и спокоен сън. Излагането на синя светлина има обратен ефект, намалявайки производството на хормона и оставяйки лицето будно. Телевизорите са сини източници на светлина, което означава, че телевизорът в спалнята ще попречи на цикъла на сън.
Здравни проблеми
В допълнение към здравните проблеми, свързани с безсъние, двойките могат да страдат от други проблеми, докато имат телевизор в спалнята. Гледането на твърде много телевизия може да има вредно въздействие върху зрението на човека. Осигуряването на закуски пред телевизора може да има друг лош ефект върху здравето. Хранене късно през нощта произвежда калории, които не се изгарят, особено хапки и мазни храни. Хората, които гледат твърде много телевизия, също са по-малко физически активни.
секс
Едно италианско проучване с 500 двойки заключи, че наличието на телевизор в спалнята оказва отрицателно въздействие върху сексуалния живот на двойката. Резултатите показват, че двойките без телевизия в спалнята са правели секс средно два пъти седмично - или осем пъти месечно. Една стая с телевизия е намалила този брой наполовина, като двойки правят секс веднъж седмично или четири на месец. Намалението е още по-голямо при двойки на 50-те или повече години. Решението за шоуто по телевизията също може да навреди на сексуалния живот. Насилиените програми наполовина намаляват желанието на двойката. "Реал шоу" е още по-впечатляващо, намалявайки желанието до трета.
Други отрицателни въздействия
Телевизорът в спалнята може да попречи на времето, което двойката прекарва заедно, намалявайки разговорите и общуването. Това може да попречи на физическата и емоционална интимност на двойката. Възможно е да има и проблеми, когато двойката не е съгласна с програмата, която те предстоят. И тук идва вечният дебат кой ще овладее дистанционното управление.