Съдържание
Създаването на стойка за ръце помага на децата да развият координацията на тялото си. Стойката за ръце е нещо, което детето трябва да научи, ако се интересува от участие в поредица от упражнения. Следващите стъпки ще ви покажат как да научите това упражнение на децата по основни начини.
инструкции
-
Започнете с преподаване на някои упражнения, за да подготвите детето да направи стойка за ръце. Подобрете силата на ръцете и китките с упражнения, като напр. Лицеви опори, така че детето има по-добър успех, когато се опитва да направи стойка за ръце.
-
Покажете на детето как да застане изправено, използвайки правилната поза на тялото, с прави гърба и изправени крака. Ръцете трябва да бъдат издигнати до ушите и над главата, с пръсти, насочени нагоре.
-
Инструктирайте детето да падне напред и да постави един крак пред вас, с крак, сгънат в позиция преди хмел, за да поддържате теглото си. Ако детето е дясна ръка, инструктирайте я да използва десния си крак.
съвети
- Ръцете трябва да докосват ушите, когато детето падне на ръце. Децата са склонни да отварят ръцете си навън, когато падат напред.
предупредителен
- Детето не трябва да има нищо в джобовете, което може да падне, докато стои с главата надолу. Това е разсейване, което може да причини грозни падания.