Как да се мият параназалните синуси

Видео: Новогодний Рандомчик. VooDooSh vs KING_spb. 31.12.2021.

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Назалното напояване или промиването на параназалните синуси е полезна техника, когато носът ви се капе или запуши и главата ви е запечена. Ако страдате от настинки, алергии или синузити, напояването с физиологичен разтвор е лесно, безопасно и предлага бързо облекчение. Ето как да се измият гърдите от лицето.

инструкции

Измийте гърдите на лицето

Смесете назалния разтвор за напояване, като използвате 1/4 чаена лъжичка сол, 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и 250 ml вода от чешмата или нагрята дестилирана вода. Добре е да кипнете водата и да я оставите да се охлади до топла и безопасна температура. След това добавете сол и сода.
Използвайте между 250 и 500 ml разтвор във всяка ноздра веднъж или два пъти дневно или следвайте препоръките на Вашия лекар.
Наведете се над мивката и обърнете главата си, така че лявата ноздра да е спусната.
Разтворете бавно в дясната ноздра, като използвате носната спринцовка. Водата ще тече от лявата ноздра в мивката. Приложете достатъчно налягане, за да се уверите, че разтворът тече от дясната ноздра вляво и след това излиза.
Издухайте леко носа и повторете същия процес на напояване на лявата ноздра.

съвети

Има продукти, които могат да бъдат закупени и да съдържат пакети с физиологичен разтвор и специално проектирана пластмасова бутилка с капак за измиване на синусите. Попитайте местния фармацевт за назалните иригационни комплекти.
Приготвяйте нов разтвор всеки ден и избърсвайте спринцовката за нос или бутилката и капачката след всяка употреба.

предупредителен

Използвайте достатъчно налягане, за да може разтворът да тече от една ноздра и да излезе през ноздрата от другата страна. Това не трябва да предизвиква голям дискомфорт.