Съдържание
Когато някой близо до вас е в траур след смъртта на любим човек, може да е трудно да се знае какво да прави или какво да каже. За да се влошат нещата, ако този човек е бърз с вас и с други хора, може да се чудите колко трябва да понасяте. Едно от най-важните неща, които трябва да имате предвид, за някой, който е груб поради страданието, е, че човек се бори със загубата. Има някои неща, които можете да направите за нея.
инструкции
-
Разберете, че всеки се занимава със смъртта по различен начин. По-важното е, че трябва да разберете, че наистина няма правилен или грешен начин да хленчате. Има фази за траур, но човек не трябва да минава през тях. Също така, имайте предвид, че болката не се случва по времева линия. Някои хора преминават през процеса бързо, а други отнемат години.
-
Бъди състрадателен. Не е нужно да знаете какво да кажете или да правите, просто бъдете разбиране и състрадание. Слушайте, когато човек иска да говори и просто да бъде с човека, когато иска компания. Хората, които са в траур, просто искат да се чувстват разбрани и подкрепени.
-
Помогнете на човека. Понякога някой, който страда, не иска да иска помощ. Човекът може да се чувства виновен за помощ и внимание. Но помислете за действие или дейност и го направете. Може да искате да координирате храненето, да почистите или да вземете деца да играят. Просто помагайте и присъствайте толкова дълго, колкото е необходимо.
-
Осигуряване на постоянна подкрепа. Проявата на помощ и подкрепа е огромна по време на погребалния процес. Въпреки това, когато всички си тръгват, подкрепата изчезва. Тъгата продължава много по-дълго от погребението и хората се нуждаят от постоянна подкрепа в продължение на месеци и години след смъртта на любим човек.
-
Обърнете внимание на предупредителните знаци. Нормално е човек да бъде суров или депресиран след смъртта на любим човек, но ако симптомите не изчезват постепенно или нарастват, лицето може да се нуждае от медицинска помощ. Насърчавайте и подкрепяйте него или нея по време на този процес и предлагайте да бъде необходима професионална помощ. Два месеца е добър показател за измерване, така че симптомите да започнат да изчезват.