Как да се отървете от дрезгавост

Видео: Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Любимая еда для Сосудов и Мозга! Салат незаменим при атеросклерозе, тромбах ...

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Дрезгавост може да направи гласа ви звук суров, без дъх и уморен. Силата на звука и тона на гласа могат да станат по-големи или по-малки. Дрезгавост може да бъде причинена от инфекция, алергия или анормални тумори. Може да получите дрезгав дори чрез прекомерно използване на гласа, тъй като това ви дразни и може да бъде потенциална причина за проблема. Необходимо е да се определи причината за вашата дрезгавост и да се лекува, за да се намали риска от постоянна дрезгавост. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от този симптом.

инструкции

Хрипота може да е симптом на по-сериозно заболяване (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Направете тест. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите какво причинява дрезгав глас. Ако Вашият лекар не може да определи причината, той ще препоръча повече медицински тестове, като например рентгенова снимка. Вашият лекар може да Ви насочи към друг лекар-специалист, като алерголог или лекар с ухо, нос и гърло.
Вземете антибиотиците си. Хрипота обикновено е симптом на инфекция. Инфекциите на горните дихателни пътища често причиняват загуба на глас. Антибиотиците ще премахнат инфекцията, която ще разреши дрезгавостта. Завършете приема на всичките си антибиотици, за да се уверите, че инфекцията изчезва.
Овлажнете въздуха. Хрипота може да бъде причинена от сух въздух, затова включете овлажняващата среда, за да добавите влага в околната среда. Ако нямате овлажнител, ще се сервира купа или вода с вода.
Пийте горещи течности. Топлите течности ще овлажнят гърлото и ще ви помогнат да се отървете от дрезгав глас. Този симптом ще накара гърлото да се почувства сухо и неудобно, така че топли течности успокояват тъканите на гърлото, осигуряват влага и следователно намаляват дрезгавостта.
Почивай гласа си. Когато дрезгавостта е причинена от прекалената употреба и умората на гласните ви струни, почивката на гласа ви ще помогне. Прекарването на толкова време, колкото можете, без да говорите, ще даде възможност на вашите гласови струни да си починат и да излекуват.

съвети

Изсмучете куршумите. Куршумите ще осигурят влага на гърлото и облекчаване на сухотата. Сухото гърло може да бъде причина за ставане на дрезгав.

предупредителен

Ако дрезгавият ви глас е придружен от възпалено гърло или затруднено преглъщане, консултирайте се с Вашия лекар. Това може да покаже анормален тумор или друго сериозно медицинско състояние, което може да изисква лечение.