Как да се предотврати Earache Когато пътувате с въздух

Съдържание

инструкции
Какво ви трябва

Болка в ушите се появява по време на самолетни полети поради промени в налягането в ухото. Евстахиевите тръби, които свързват средното ухо със задната част на гърлото и носа, работят като корекции на налягането. Многократното отваряне и затваряне на тези тръби причинява спукване и натиск, което често води до дискомфорт и болка. Ако тръбите не успеят да се отворят, болката може да стане по-тежка. Децата и бебетата са по-склонни към болки в ушите, когато пътуват със самолет, тъй като тръбите им са по-устойчиви на отваряне. Можете обаче да избегнете тези симптоми.

инструкции

Какво да направите, за да избегнете болки в ушите (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Използвайте предпазители за уши, предназначени да изравнят налягането. Те са оборудвани със специални филтри, които работят по начин, който забавя скоростта, с която въздухът се движи в и от ухото. Протектори за уши са достъпни онлайн (виж Ресурси) и някои аптеки.
Той често се прозява по време на излитане и кацане, за да отвори ушите си и да предотврати и облекчи болката. Ако имате проблеми с усвояването на умишлено прозяване, втвърдете задната част на езика си, за да предизвикате прозявка.
Затворете носа си, като го държите с пръсти и след това освободете въздуха бавно и внимателно. Не отделяйте прекалено силно или може да повредите тъпанчето и да влошите болката.
Дъвчете дъвка или бонбони или пийте нещо по време на излитане и кацане. Това помага да се изравни налягането в ушите ви и да се предотврати болката. Пийте много течности, поддържайте носните пътища влажни и избягвайте дехидратация. Бебетата трябва да бъдат кърмени или пият от бутилка по време на излитане и кацане.
Седнете възможно най-право по време на полета и избягвайте да спите с излитане или кацане на самолета. Седящите изправени ще облекчат запушването на носа и синузита, като и двете могат да ви направят по-податливи на болка, когато пътувате със самолет.
Вземете няколко часа преди кацане. Можете също да използвате спрей за деконгестант. Това е още по-важно, ако сте болен или наскоро се възстановихте от респираторна инфекция.