Съдържание
- Запазете дневника на храненето и симптомите
- Опитайте се да предотвратите
- Изберете напитките внимателно
- Използвайте обезболяващи
- Кога да отидете на лекар
Чувствате остра, силна болка, точно под ребрата, започвате да се чувствате гадене и не сте сигурни какво е причинило тези симптоми, но очевидно са започнали веднага след вечерята. Макар да е подходящо да се види с лекар, за да се изключи нещо по-сериозно, може да имате пристъп на жлъчния мехур. Ако тези симптоми се случват редовно след вечеря, шансовете ви са проблеми с жлъчния мехур. Тази болка може да възникне по няколко причини, но често може да бъде облекчена и да предотврати симптомите у дома. Ето как да разберете дали е възможно да ги лекувате у дома и кога да отидете на лекар.
Запазете дневника на храненето и симптомите
Съхранявайте дневник за храната на всичко, което ядете и проследявате, когато усетите симптомите. Повечето хора, които страдат от проблеми с жлъчния мехур, се повтарят и могат да ги свържат с определени храни. Храните, които най-вероятно предизвикват пристъп на жлъчния мехур, включват пикантни и високомаслени храни като млечни продукти, червено месо, захар и алкохол. Опитайте различни комбинации от храни, които причиняват проблемите. Например, един нормален бургер може да не предизвика симптоми, но чийзбургер с чипове може.
Опитайте се да предотвратите
След като запазите дневник на симптомите и задействате храни, ще знаете кои от тях най-вероятно ще предизвикат симптоми. За съжаление, много от най-лошите виновници също могат да бъдат някои от вашите любими. В първия момент елиминирайте тези храни като цяло. Ще откриете, че можете да минимизирате симптомите чрез повторно въвеждане на тези храни в по-малки количества или в различни комбинации. Избягвайте да пропускате храна, тъй като това може да увеличи вероятността от атака. Ако е жена и приемате перорални контрацептиви, попитайте Вашия лекар, ако хапче с ниско съдържание на естроген е добър вариант; високите нива на хормона са свързани с проблеми с жлъчния мехур.
Изберете напитките внимателно
Изпийте пълна чаша вода в началото на пристъп на жлъчния мехур. Водата може да разкъса малко жлъчка, което води до симптоми на заболяването. Пиенето на горчиви напитки като кафе или зелен чай също помага. Сокът от круши също е свързан с облекчаване на атаките.
Използвайте обезболяващи
Болката от жлъчния мехур може да бъде интензивна и малко, което може да се направи, за да го спре, след като вече е започнало. Болкоуспокояващи лекарства без рецепта, включително ацетаминофен, ибупрофен и аспирин, могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта. Освен това, помислете за локалното използване на торбичка за гореща вода върху кожата над горния десен квадрант на корема, където е концентриран дискомфортът в жлъчния мехур.
Кога да отидете на лекар
Грижите за себе си у дома е първият лесен вариант, но понякога е необходима медицинска помощ. Признаци, които трябва да видите с лекар, включват болка, която не може да бъде облекчена с някое от горепосочените решения, или болка, която е много по-интензивна от предишните атаки. Треска може да е признак, че е необходимо отстраняване на жлъчния мехур. Отивате до лекар е най-доброто нещо, което трябва да направите, ако изпитвате пристъпи на жлъчния мехур толкова често, че ще се намесва в живота ви, защото операцията за отстраняване на жлъчния мехур може да осигури облекчаване на симптомите. Вашите симптоми също могат да бъдат признак на някакъв друг несвързан здравен проблем, който само един лекар може да открие.