Съдържание
По време на медитационни преживявания, понякога хората могат да виждат обкръжението си през затворени клепачи. Някои практикуващи New Age наричат това астрално виждане. Това е силно свързано с астралната проекция, която е процес на умишлено предизвикване на преживяване извън тялото. Астралното зрение обикновено предхожда астралната проекция и обикновено се постига в това, което ние наричаме състояние на транс.
инструкции
-
Намерете тихо място, където можете да бъдете свободни от външни разсейвания. Можете да изберете да легнете или да седнете в удобна позиция. Нуждае се от място, което е спокойно и не се смущава от хора или шумове. За да постигнете дълбока концентрация, необходима за активиране на астралното зрение, е наложително да останете в среда, която е много релаксираща и благоприятна за медитация.
-
Затворете очи и се съсредоточете върху дишането си. По този начин ще можете да освободите ума си от други мисли и разсейвания. Ако има разсейване, неспокоен ум, няма да можете да влезете в състояние на транс, което е необходимо за астралното зрение. Почувствайте всеки ваш дъх. Като форма на помощ си представете, че въздухът, който вдишвате, е цветна енергия. Почувствайте, че тя идва през носа ви, циркулира по цялото тяло и след това излиза от устата. Продължавайте да правите това, докато не изчистите ума си от повечето мисли и разсейвания.
-
Представете си усещането за падане. Това помага да се задълбочи вашето ниво на съзнание. По принцип, вие се опитвате да накарате тялото си да заспи, като държите ума си буден. Като си представяте усещането за падане, вие ще започнете да губите съзнание за вашето тяло и ще знаете, че го правите правилно, ако тялото ви започне да изтръпва. Продължете по този начин, докато всичко е напълно заспало.
-
Съсредоточете се върху клепачите си. Не се опитвайте да ги отваряте. Просто бъдете наясно с тях. Обърнете внимание на това, което виждате зад затворените си клепачи.Ако започнете да виждате цветове и форми, вие сте на правилния път. Не се вълнувайте прекалено и следвайте формите и цветовете, които водят. Като се фокусирате върху клепачите си в отпуснато състояние, имате възможност да постигнете астрално зрение. Ако сте в дълбок транс, имате по-голям шанс да видите зоната около вас през затворените клепачи. Продължавайте да практикувате тази техника толкова често, колкото искате, и подобрението ще бъде бързо.