Съдържание
Ишиасът е състояние, при което седалищният нерв е стегнат или компресиран, което води до болка, слабост и изтръпване в единия или двата крака. Някои увреждания на този нерв могат да причинят загуба на усещане и движение в краката. Туризмът може да увеличи риска от развитие на тази болка, но също така може да помогне за нейното лечение.
Симптоми
Ишиасът може да се забележи първо при ходене. Симптомите могат да се влошат и при ходене.
Причини
Ишиасът обикновено се причинява от някои увреждания на гръбначните дискове, като плъзгащи се, дегенерирали дискове или тумори. Също така може да бъде причинено от синдром на пириформис и лезии на таза.
Диагноза
Обикновено се диагностицира чрез физически прегледи, медицинска история, рентгенови лъчи, CT сканиране и ЯМР.
Лечение
Тя се лекува с лекарства, физикална терапия и в краен случай хирургическа намеса. За неговото лечение могат да бъдат предписани упражнения с ниско въздействие, като плуване, колоездене или ходене.
Профилактика и решение
Бездействието, като продължително седене или лежане, може да причини ишиас, поради което за неговата профилактика се препоръчва активен и здравословен начин на живот.
Риск
Хората, които много ходят или бягат, имат повишен риск от развитие на ишиас поради редовен натиск върху гръбначния стълб.