Как да носят предпазители за пищяли под маркуча

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 7 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 13 Декември 2024
Anonim
Зимой бассейн - шаг за шагом
Видео: Зимой бассейн - шаг за шагом

Съдържание

Шин охраната помага да защитите краката си, когато играете футбол. Поддържането им на място е неприятно за неопитни. Средата ще ви помогне да запазите защитата на пищялите на място, както и да се чувствате комфортно, когато играете игра с приятели или последния мач от сезона с вашия екип. Лично предпочитание ще определи точно как ще използвате предпазителя на пищяла, в зависимост от размера и стила.Някои хора ще искат да носят чорапи за футбол с къси чорапи, за да спечелят гол.


инструкции

Чорапите ще ви помогнат да запазите щитовете на мястото си (Мартин Пуул / Фотодиск / Getty Images)

    Как да сложа предпазителите на пищяла под маркуча

  1. Изберете вида на предпазителя на пищяла, който искате. Някои хора предпочитат малки гамаши, които могат да се подхлъзнат между чорапа и крака. Други хора предпочитат предпазители за пищяли, при които кракът се плъзга по нея, които имат защита на глезена. Ако не сте сигурни, попитайте членовете на екипа си. Заемете чифт, за да видите дали ви харесва, ако се притеснявате за комфорта по време на игра.

  2. Поставете предпазителя на пищяла. В зависимост от стила на опасване, може да се наложи да ги поставите по различни начини. Клиновете с ръкав на глезена трябва да се поставят пред чорапа. Ако имате малък предпазител на пищяла, може да искате да изчакате, докато не сложите чорапа си, но не и досега.


  3. Сложете чорапа. Чорапите ще ви помогнат да задържите предпазителя на пищяла на място, поради плътното прилягане на материала около крака. Ако носите малки гамаши, поставете го на крака, докато издърпвате запаса и над него. Средствата предлагат ползата от предпазителя на пищяла да не може да падне от крака. Най-голямото, което може да се случи е, че охраната на пищяла се разхлабва по някакъв начин. Ако това се случва често с вас, използвайте лентата на спортиста, за да запазите гнездото си на място.

съвети

  • Някои щипки имат еластични ленти, които могат да ви безпокоят краката. Ако това се случи, помислете за носенето на чифт чорапи под и над вашите пищяли.

предупредителен

  • Щангите ще миришат зле, ако не ги измиете след продължителна употреба.

Какво ви трябва

  • канела
  • отглеждане
  • Лента за атлети