Как да се открият нивата на серотонин

Съдържание

• инструкции

Ако страдате от безсъние, депресия или тревожност, това може да бъде предизвикано от нисък серотонин. Говорете с лекар за тест за кръв и урина, за да проверите нивата на веществото и алтернативите да се чувствате по-добре. Серотонинът е хормон, произвеждан в мозъка и намиращ се също в храносмилателния тракт и тромбоцитите. Той играе важна роля в настроението, съня и паметта. Триптофан, аминокиселина, се намира в протеинови източници, като пуйка, и служи за превръщане на 5-HTP в серотонин.

инструкции

безсъние (Comstock / Comstock / Getty Images)

1. Преди да проверите нивата на серотонин, кажете на Вашия лекар за лекарствата, които приемате, или за здравните проблеми, които имате, тъй като те могат да повлияят на резултатите. Медикаменти като морфин и литий могат да попречат на резултатите. А състоянията като инфаркт, обструкция на червата, кистозна фиброза и дъмпингов синдром могат да доведат до по-високи стойности.

   

   Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате. (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

2. Избягвайте богата на въглехидрати храна преди теста, тъй като това може да повиши серотонина. Някои въглехидратни храни включват ечемик, овес, елда, сладки картофи и тиквички. Витамини като B6 също могат да повишат вашите нива. Посъветвайте се с Вашия лекар колко дълго трябва да избягвате определени храни преди теста.

   
   

   

   ямс (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

3. В лабораторията вземете серотониновия тест, също наречен 5-НТ или 5-хидрокситриптаминово ниво. Лекарят ще Ви даде искане за преглед; Занесете го със себе си в лабораторията. Обикновено гладуването не е необходимо, но се консултирайте с Вашия лекар за конкретни инструкции.

   

   Премахване на кръв (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)

4. Обсъдете с Вашия лекар възможността за 24-часов анализ на урината в допълнение към кръвния тест. Извършва се за диагностициране на карциноиден синдром, който е тумор в тънките черва, дебелото черво, апендикса и бронхите. Нивата на серотонин са високи, когато присъства този синдром.

   

   
   
   Проба от урина (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

5. Планирайте консултация с Вашия лекар за оценка на резултатите и възможностите за лечение. Стандартният резултат от теста е между 101-283 ng / ml. Ниските нива на серотонин могат да повлияят на настроението, съня, регулирането на телесната температура, сексуалното желание, паметта и ученето. Високите нива могат да сочат към карциноиден синдром.

   

   Обсъждане на резултатите с Вашия лекар (Comstock Images / Comstock / Getty Images)