Съдържание
- Психологически ефекти на стреса и емоционалната болка
- Определение за ишиас
- Масаж и невромускулна терапия
- Допълнителни терапии
- противопоказания
Ишиасът се причинява от компресия на главния седалищния нерв, който тече до долната част на крака. Стресът, страхът и други емоционални проблеми въздействат на цялото ви тяло, което се превръща в напрежение и паника. Когато стресът и другите проблеми започнат да оказват влияние върху мускулите и позата, седалищният нерв обикновено е един от първите части на тялото, който страда. Тесни мускули и лоша поза преобладават по-големите групи мускули, а седалищният нерв е точно в средата на тях, притискан и издърпан и причинява силна болка в тялото.
Психологически ефекти на стреса и емоционалната болка
Тялото реагира физически, емоционално и психически на стреса. Физически, тя може да предизвика високо кръвно налягане, диабет, главоболие, сърдечни заболявания и голямо разнообразие от други проблеми. Емоционално може да предизвика депресия, тревожност и дори фобии. Умствено, стресът намалява способността на организма да преодолее всички тези симптоми и води до непълен и жалко живот за страдащите от стрес.
Определение за ишиас
Ишиасът е състояние, което не е само заболяване или нараняване. Това наистина е симптом на други медицински проблеми. Представя се като болка, изтръпване, изтръпване или слабост в краката или долната част на гърба и задните части. Седалищният нерв се спуска към долната част на крака и болката или други симптоми се причиняват от ограничаване или нараняване в района. Ограничаването на нерва е главно причинено от мускулно напрежение или усукване.
Масаж и невромускулна терапия
Масажът и другите невромускулни терапии са валидни в стресови животи, защото способността им да намалят ефекта на стреса върху седалищния нерв и облекчаването на голяма част от потенциалната болка и страдание, които идват с нея. Чрез научени техники терапевтът може да манипулира меките тъкани на тялото и да постигне облекчение от напрежението и стреса. Тези терапии работят най-добре, ако се използват редовно за борба със стресовите условия.
Допълнителни терапии
Допълнителни условия могат да увеличат ефективността на масажа за ишиас. Техники за медитация и релаксация помагат да се тренира умът да се отпусне и да се намали въздействието на стреса. Ароматерапията е друг начин за подготвяне на мозъка да се отпусне в стресови ситуации. Дори и с ароматна свещ на работната маса, мозъкът ви ще се отърве от стресиращите мисли и ще остане в по-спокойно състояние.
противопоказания
Масажите имат някои противопоказания, които терапевтът трябва да знае преди да започне лечението на пациента. Обикновено могат да се направят настанявания и корекции в терапията и това ще направи лечението безопасно. Тези с високо кръвно налягане, диабет, рак или други заболявания на кръвообращението трябва да бъдат особено старателни и да съобщават за тези състояния на своите масажисти.