Съдържание
Щитовидната жлеза контролира много хормони, които засягат няколко важни функции на човешкото тяло. Като цяло, хормоните Т3 и Т4, специфични за този орган, помагат на протеиновия синтез и балансират нивата на азот, който засяга метаболизма и енергийните нива. Има няколко метода, които могат да се прилагат за регулиране и контрол на хормоните, когато щитовидната жлеза не работи правилно. Сред тези варианти са естествените алтернативи за лечение на дисфункция на тази жлеза. Въпреки това, ако симптомите продължават след използването на тези методи, потърсете съвет от квалифициран лекар.
инструкции
-
Направете промени в диетата си. Според уебсайта на лекарските практики на д-р Подел (американски лекар, работещ с алтернативна медицина и холистични практики), пренебрегваната диета често може да бъде причина за хипотиреоидизъм. Лошото хранене може да попречи на способността на щитовидната жлеза да произвежда хормона Т4, както и да намали способността му да превръща Т4 в Т3. Яденето на прекалено много зеле, брюкселско зеле, броколи или карфиол може всъщност да блокира щитовидната жлеза.
-
Прегледайте лекарствата, които приемате с Вашия лекар. Литий е често срещан блокер на щитовидната жлеза, както и добавката L-карнитин във високи дози.
-
Увеличете приема на селен. Този минерал помага на организма да преобразува Т4 в Т3, а според д-р Подел може да "потиска антитиреоидните антитела", така че лекарят счита, че това е "спящ гигант" от естествени средства за щитовидната жлеза.
-
Увеличете приема на естествени храни. Включете пълнозърнести храни, морски дарове, ядки и семена, както и мултивитаминна добавка, съдържаща витамин D и цинк. Обработената захар, бялото брашно и кофеинът също могат да повлияят на функционирането на жлезата; премахването на тези вещества от диетата може не само да помогне за контролиране на щитовидната жлеза, но също така ще увеличи цялостното ви здраве.