Съдържание
Как да носите шапка за плуване. Плувците носят плувни шапки по няколко причини. Те пазят косата далеч от лицето, предпазват ги от хлор и предотвратяват повреждането на кабелите. За да може капачката да изпълни функцията си, е необходимо да се научите как да я поставите правилно.
инструкции
-
Прикрепете дълга коса в кифла или вратовръзка с гумена лента. Трудно е да пренареждате кабелите след носенето на капачката, след това поставете косата внимателно, така че ивицата да се побере удобно върху главата ви.
-
Отворете капачката с двете си ръце, оставяйки палците вътре.
-
Погледнете пода и поставете предната част на капачката на челото. Сгъването на капачката трябва да започне от челото и да завърши в задната част на шията.
-
Дръпнете капачката назад, докато задната част на тялото е под линията на косата.
-
Скрийте ушите и всякакви закопчалки от разхлабена коса вътре в капачката.
съвети
- Някои плувци намират за много по-лесно носенето на латекс или силиконови капачки, когато косата вече е мокра. Ако решите да направите това, накиснете косата си и сложете малко вода в капачката. Следвайте същите стъпки, за да го сложите със суха коса.
- Ако се грижите добре за капачката си, ще ви бъде по-лесно да я носите. Изплакнете и подсушете след употреба и поръсете талк в него, за да предотвратите залепването му.
предупредителен
- Капачките за плуване могат да бъдат пробити или разкъсани лесно, така че премахнете ноктите и премахнете закопчалките за коса и закопчалките за коса преди да ги обличате.