Как да поправите спусъка на пръста без операция

Автор: Alice Brown
Дата На Създаване: 26 Може 2021
Дата На Актуализиране: 14 Може 2024
Anonim
Колени: как вылечить и укрепить без операций
Видео: Колени: как вылечить и укрепить без операций

Съдържание

Задействащият пръст се появява, когато пръст или палец се премести в огънато положение. При тежки случаи може да бъде блокиран в това положение. Проблемът възниква, когато сухожилната обвивка на засегнатия пръст се стеснява. Човек е по-вероятно да задейства спусъка, ако изпълнява повтарящи се задачи, които включват захващане или ако имат определени медицински състояния, като диабет или ревматоиден артрит. Можете да лекувате това състояние без операция, но в някои случаи това може да е единствената ви възможност. Лечението зависи от тежестта и Вашият лекар може да предложи подходящ подход.

Етап 1

Почивайте пръста си в продължение на четири до шест седмици. Не можете напълно да избегнете използването на ръцете си, но можете да промените обичайната си рутина, като избягвате повтарящи се движения, които изискват хващане, за да избегнете прекомерна употреба на засегнатия пръст. Вашият лекар може да ви посъветва за подходящи и неподходящи дейности въз основа на вашите обстоятелства.


Стъпка 2

Помислете за обездвижване на пръста си. Това трябва да ви изправи и ще помогне за подобряване на ставите и сухожилията. Също така ще ви попречи да навиете пръста си, докато спите.

Стъпка 3

Правете упражнения за пръсти. Вашият лекар ще ви покаже конкретни упражнения, които насърчават изцелението. Правете ги според указанията да не влошават нараняването

Стъпка 4

Избягвайте дейности, които изискват повтарящо се захващане или продължителна употреба на машини, които вибрират в продължение на поне три до четири седмици.

Стъпка 5

Внимателно масажирайте пръста си, за да облекчите болката.

Стъпка 6

Използвайте НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) като Motrin, Advil или Aleve за лечение на болка и възпаление на сухожилната обвивка.

Стъпка 7

Говорете с Вашия лекар за възможностите за облекчаване на болката, ако домашните лечения не осигуряват достатъчен ефект. Той може да инжектира противовъзпалителни лекарства, които действат бързо върху болката и възпалението. Това лечение не е толкова ефективно, ако имате определени медицински състояния, като артрит или диабет.


Стъпка 8

Говорете с Вашия лекар за процедури, които могат да лекуват пръста на спусъка. Перкутанното освобождаване на спусъка включва използването на игла за освобождаване на пръста и е най-ефективно за безименния, средния и показалеца.Ако не се подобри при други лечения, може да се наложи хирургично възстановяване на сухожилието.