Съдържание
Калус (или калус) на крака може да бъде неприятен, ако не се лекува. Ако калусът расте, се резектира и се напука, или се зарази, ще почувствате болка при ходене. Обикновено обаче калусът не е сериозен проблем, според Medline Plus. Да се отървем от него изисква малко грижи с краката; третирайте го толкова бързо, колкото можете и след това направете всичко възможно, за да предотвратите повторното му появяване.
инструкции
-
Носете обувки и чорапи, които отговарят на краката ви. Когато не се приспособяват, се създава триене; избягването на триенето ще предотврати растежа на калуса.
Жена обвързваща обувки (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Говорете с подиарт, специалист по крака, за начините за регулиране на налягането на краката. А ортопед може да ви предпише стелка, която да ви помогне.
Ортопед разговаря с друг специалист (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Вземете душ или вана, за да почистите краката си и изгладете кожата. Или просто потопете краката си във водата за няколко минути. Когато кожата е мека, ексфолирайте калуса с пемза, за да отлепите и отстранете част от мъртвата кожа. Повторете процедурата всеки ден, докато калусът изчезне.
Жена търкаше краката си (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Натрийте ежедневно хидратиращия крем върху краката, за да омекотите калуса и да предпазите кожата от изсъхване.
Жена преминава върху краката и краката си (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
съвети
- Ако вашият калус е станал сух и напукан или инфектиран, консултирайте се с лекар за това.
Какво ви трябва
- пемза
- Овлажняващ крем
- Дебели чорапи
- Удобни обувки с нисък ток