Как да ритам тривела във футбола

Автор: Mike Robinson
Дата На Създаване: 12 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 11 Може 2024
Anonim
Как да ритам тривела във футбола - Живот
Как да ритам тривела във футбола - Живот

Съдържание

Ритникът "във вената", известен също като тривела, е много ефективен и мощен метод за ритане на футболна топка. Тривелата е много непредсказуемо движение, което води до ниска точност на изстрела. Вратарите обаче са по-трудни за проследяване и защита на удар, който „хваща вената“, поради ефекта, приложен към топката.

Етап 1

Позиционирайте се за ритника точно зад топката. Ритането пред топката, вместо да рита странично, ще има по-голям ефект върху ритника.

Стъпка 2

Изтичайте до топката и поставете опорния крак на около 20 сантиметра зад и до топката. Ако разстоянието от 20 см е твърде близо или твърде далеч, за да можете да ритате удобно, коригирайте позицията си.

Стъпка 3

Ритайте топката възможно най-силно, така че кракът ви да сочи към пода под възможно най-перпендикулярен ъгъл. Целта е да изритате топката с връзките на обувката.


Стъпка 4

След като докоснете топката, продължете движението на ритащия крак в права линия, доколкото можете. Това движение ще сведе до минимум въртенето на топката, което ще доведе до по-непредсказуеми ефекти.

Стъпка 5

Скочете с опорния си крак, за да завършите движението. Падане на крака, който ритна топката, за да завърши движението. Пълното въртене, което осигурява, поддържа тялото да се движи по права линия, правейки вашата тривела по-ефективна.