Съдържание
В "вена" удар, известен също като trivela, е много ефективен и мощен метод за ритане на футболна топка. Тривелът е много непредсказуемо движение, което води до ниска точност на изстрела. Въпреки това, вратарите смятат, че е по-трудно да следват и защитават удар, който "хваща вената" поради ефекта, приложен към топката.
инструкции
-
Позиционирайте се непосредствено зад топката. Удряне пред топката, вместо да риташ настрани, ще осигури по-голям удар.
-
Бягайте до топката и позиционирайте опората около 20 инча зад и на страната на топката. Ако разстоянието от 20 сантиметра е твърде близко или твърде далече, за да можете да се движите удобно, регулирайте позиционирането си.
-
Удари топката толкова силно, колкото можеш, така че кракът ти да сочи към земята при възможно най-перпендикулярния ъгъл. Целта е да удариш топката с връзките на обувката.
-
След контакт с топката, продължете движението на ритащия крак по права линия, колкото можете. Това движение ще сведе до минимум въртенето на топката, което ще доведе до по-непредсказуеми ефекти.
-
Скочете с нозете на опората, за да прекратите движението. Падайте, като се облегне на крака, който рита топката, за да завършите движението. Пълното въртене осигурява тялото да се движи по права линия, което прави педала по-ефективен.
съвети
- Дръжте коляното на ритащия крак подравнен с топката по време на движение. Това ще помогне на крака да се спусне за по-дълго и да увеличи ефекта на изстрела.
предупредителен
- Не се опитвайте да изригвате "във вената" в ситуация на игра, без да го практикувате преди. Ударът е много непредсказуем и лесно може да излезе от полето, ако не сте обучени.