Съдържание
В ситуации на самозащита, пълзенето често е боен ход. Балансът на противника се взема и той не може да направи нищо, докато не се възстанови, като ви дава възможност да направите опустошителен удар. Бойците обичат пълзенето, тъй като това е лесна възможност да спечелите точки.
инструкции
-
Вижте възможността. Плъзгането работи най-добре, когато опонента ви има един крак напред и теглото му е частично поставено върху него. Не се заблуждавайте от маскирана котешка поза, когато единият крак е напред, но пълното тегло на опонента ви е на задния крак - това е капан, предназначен да ви приближи преди да хвърлите предния удар. ,
-
Придвижете се напред, в обхвата на опонента ви. Можете да направите това лесно чрез пробиване, докато се движите, което ще принуди опонента ви да блокира.
-
Поставете крака напред, близо до предната част на опонента ви. Палецът ви трябва почти да докосва петата на противника ви. Не оставяйте прекалено много място между крака си и този на противника или той ще забележи удара.
-
Плъзнете крака си по посока на другото си коляно в движение на дъга, удряйки крака на опонента си под глезена, докато кракът ви е все още на земята. Използвайте крака си, за да повдигнете крака на опонента от земята.
-
Нанесете удара. Вашият опонент ще размахва ръцете си, за да си възвърне равновесието и да не падне, оставяйки главата и торса си незащитени.
Отпред
-
Въведете защитата на противника. Това се постига най-лесно с помощта на техника за захващане, която блокира опонента ви достатъчно дълго, за да можете да се придвижите напред, докато бедрата са в контакт.
-
Преместете крака от предната част на гърба на задната част на опонента. Тя трябва да бъде десният крак зад десния крак на противника (или обратно), така че да сте малко по-далеч от опонента си, защитавайки центъра на тялото ви. Вашият петата трябва да е в контакт с петата на противника.
-
Приемане на фронтална поза. Без да повдигате крака си от пода, го избутайте внезапно назад, докато не стане задната част на предната поза. Кракът на опонента ви ще бъде вдигнат от земята и ще бъде дезактивиран.
-
Вземете опонента си на земята. След като не е в равновесие, можете да го разхлабите и да го изпуснете. Или можете да се задържите и да се спуснете под опонента, като дадете гаечен ключ, докато ударите главата или ребрата. Можете също да изберете да приложите пълзене и тогава стойката ви е под ъгъл от първоначалната си позиция, което ви позволява да се въртите и да хвърлите противника си.
Задна следа
съвети
- Издърпайте леко назад, за да ви помогне да съборите по-тежък противник. Веднага щом бедрата ви влязат в контакт, прехвърлете част от теглото на задния крак. Внимавайте да не използвате прекалено много сила или противникът ви ще направи стъпка, за да си възвърне равновесието и евентуално да го балансира.
- Много ученици карате погрешно се опитват да достигнат до опонента си над глезена, когато те пълзят и са изненадани, когато не могат. Ако вдигнете крака си от земята, за да приложите пълзене, ще бъдете принудени да прехвърлите тежестта си на задния крак, да открадне някаква сила от предния си крак. В допълнение, ще трябва да "вдигнете" крака, който ще даде на пълзене, което ще разкрие вашето движение към вашия опонент.
предупредителен
- А предно обхождане ви дава само моментно предимство. Ако не използвате този момент разумно, ще бъдете много близо до опонента си, за да се защитите в случай на контраатаки.
- В повечето спорни спорове задната ходова част е незаконна, поради високия риск от нараняване.