Как да детоксифицира черния дроб и жлъчния мехур

Видео: Пречистване на Черния дроб и Жлъчката - първа част

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Този бърз детоксикант се основава на европейската медицина и се използва в минерални извори и болници за пречистване и съживяване на два от най-важните органи за почистване на тялото ни: черния дроб и жлъчния мехур. Препоръчваме ви да прочетете тази статия и медицинска консултация, преди да започнете диетата.

инструкции

Вземете детокс диета за черния дроб и жлъчния мехур

Не яжте нищо твърдо за първите два дни от диетата и пийте органичен ябълков сок, затоплен с малки парчета канела. Изпийте също коренния чай и листата на глухарче, направени чрез варене на двете съставки във вода за 20 минути.
Пийте двата чая, два часа наред, общо седем пъти на ден.
Следвайте този график за приемане на течности: 8h - половин чаша топъл ябълков сок и половин чаша чай от глухарче, взети заедно; 10ч - две чаши чист ябълков сок с половин чаша вода; 12ч - чаша чай и чаша ябълков сок, взети заедно; 2 ч. - две чаши сок, половин чаша вода и половин чаша прясно приготвен сок от цвекло; 4 ч. - две чаши ябълков сок и половин чаша вода; 18:00 - чаша ябълков сок и чаша чай, взети заедно. 20ч - две чаши ябълков сок. Продължете с този график за два до четири дни.
Направете изчистване на червата в последния ден от диетата си, преди да направите последната стъпка. Тази стъпка е по избор, въпреки че се препоръчва.
Започнете да спирате постът си за три часа, преди да заспите, като изпълните следната процедура.
Потопете 30 см² квадратна кърпа от памук или фланел в рициновото масло, след това пригответе бутилка с гореща вода или бутилка топла вода.
Пийте 1 мл магнезиев сулфат, разтворен в 1/3 чаша гореща вода, за да разширите жлъчния си мехур и чернодробните канали, за да ги подготвите да вземат следващия коктейл, направен от зехтин. Можете да дъвчете портокалова или лимонова кора, ако магнезиевият сулфат ви притеснява.
Пийте смес от 80 мл зехтин, 60 мл сметана, 60 мл топъл ябълков сок и една супена лъжица пресен лимонов сок.
Легнете на леглото от дясната страна на тялото. Поставете кърпата с рициново масло с торбата за гореща вода (използвайте стари кърпи, за да избегнете каша) директно върху черния дроб и жлъчния мехур (от дясната страна на тялото, под ребрата). Оставете ги там за час и половина или два часа.
Отстранете кърпата и торбата и отново изпийте магнезиевия сулфат.
Rest. Пийте пресен лимонов или портокалов сок. На следващия ден ще забележите, че в изпражненията се елиминират различни камъчета, вариращи от светло зелено до тъмно кафяво. Това са жлъчните камъни, образувани от наситените мастни киселини във вашата диета.
Върнете се към нормалната храна, като избягвате пържени храни, масла и мазнини. Яжте портокали, ананаси, цитрусови плодове и череши сутрин; зелени листа при обяд; прясна супа, салата и задушени зеленчуци за вечеря. Продължете с този общ вид диета за няколко дни.

съвети

Избягвайте тежки упражнения по време на интоксикация бързо. По-леки упражнения като йога, ходене или градинарство са добри за стимулиране на вашия метаболизъм без умора.
Нормално е да усещате дискомфорт или гадене. Портокалите са добри за облекчаване на тези симптоми, но ги дъвчете добре и не яжте много през деня.
Най-добре е да направите клизма в последния ден от пост, за да елиминирате отпадъците.
За хора над 40 години, които нямат здравословни хранителни навици, вероятно ще е необходимо да се повтори тази диета за няколко месеца, докато всички камъни в жлъчката бъдат елиминирани.

предупредителен

Бременните жени и децата не трябва да бързат.
Консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете тази диета, особено ако имате заболявания като диабет, сърдечни заболявания, улцерозен колит или епилепсия; ако сте под 18 години или поднормено тегло; или ако приемате някакви лекарства.