Какво може да повиши нивата на кортизол?

Автор: Christy White
Дата На Създаване: 9 Може 2021
Дата На Актуализиране: 11 Ноември 2024
Anonim
Затлъстяване заради стрес! Как да понижим кортизола!
Видео: Затлъстяване заради стрес! Как да понижим кортизола!

Съдържание

Кортизолът е хормон, произвеждан от надбъбречните жлези на тялото. Когато се разпределя в тялото в правилните количества, той регулира глюкозата и допринася за общото благосъстояние. Въпреки това, когато тялото произвежда прекалено много кортизол, това може да доведе до увеличаване на теглото, умора, депресия и тревожност. Ако нивата на кортизол са твърде ниски, резултатът е умора, намалени функции на имунната система и понижено кръвно налягане.


Стресът може да доведе до повишени нива на кортизол (Стрес 3 изображение от chrisharvey от Fotolia.com)

стрес

Стресът е един от основните виновници за свръхпроизводството на кортизол в организма. Когато тялото е под голямо напрежение, надбъбречните жлези се опитват да компенсират чрез увеличаване на производството на кортизол, за да противодействат на тревожността. Това повишаване на кортизола често се нарича отговор на "борба или бягство".

поражение

Ако тялото е претърпяло физическо нараняване, може да има повишаване на нивата на надбъбречните жлези. Това е опитът на организма да регулира хормоните на стреса, които могат да се увеличат поради физическата болка, причинена от нараняване.

билки

Licorice може да повиши нивата на кортизола. Когато нивата на кортизола са небалансирани, женското биле се използва като лекарство. Въпреки това, продължителната употреба на женско биле може да увеличи количеството на кортизола до много високи нива. Високите нива на кортизол водят до увеличаване на теглото, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.


лечение

Когато кортизолът се произвежда в тялото като реакция на стрес, той помага на необходимите функции, които тялото трябва да реагира и да се адаптира към промените. Ако нивата на кортизол са много ниски, необходимите телесни функции, като повишаване на кръвното налягане, може да не се появят и индивидите могат да развият синдром на Asbergers. Хидрокортизон е лекарство, което се прилага като лечение на тези, които страдат от ниско ниво на кортизол или от дисбаланс в нивата на кортизола.

липса на равновесие

Дисбалансът на щитовидната жлеза също може да увеличи кортизола. Те са свързани с хормони, които не работят както трябва и могат да доведат до колебания в нивата на глюкозата, намаляване на мускулната издръжливост и функциониране на имунната система.

съображения

Свръхпроизводство на кортизол в организма може да бъде причинено от някой от горните сценарии. За да тествате нивата на кортизола, консултирайте се с Вашия лекар или медицински специалист.