Съдържание
В днешно време жените с олимпийска гимнастика се състезават в четири широки категории: напречна греда, земя, кон и барове. Мъжете също се съревновават със скокове и соло упражнения, както и с извършване на дейности на паралелните барове, вместо на неравностите. Те също се състезават в коня с примки, в пръстените и във високия бар. Гимнастиката има дългогодишна история и упражненията, които съставляват конкуренцията, се развиха през последните няколко века.
история
Древните египетски артефакти, датиращи отпреди 7000 години, описват най-ранните практики на гимнастиката, което прави спорта един от най-старите записани досега. Около 2700 г. пр. Хр., Дейността на коня е създадена, когато гимнастичките скочиха по гърбовете на биковете. През 800 г. пр. Хр. Много култури използват гимнастиката като форма на военно обучение. Гимнастиката е формализирана като спорт, когато е добавена към Олимпийските игри през първия век.
лъч
Само жените се състезават на баланса. Това упражнение дойде късно в света на гимнастиката. В края на 18-ти век Йохан Гътс започва да използва ствол на дървото, за да могат младите хора да се научат да балансират. През годините тази проста концепция се превърна в свое собствено упражнение. Лъчът е включен като официално гимнастическо упражнение през 1934 г., когато първите гимнастички практикуват дейността си на световни първенства. С еволюцията на спорта лъчът завършва с 8 см до 10 см ширина, но дължината от 5 м остава същата, както винаги. През последните години краят на гредата е подплатен за допълнителна безопасност.
приземен
Упражненията на място са по същество рутинна на скокове и танци за жени и особено за мъже. Наземната дейност се изпълнява на бягаща пътека с 12 квадратни метра, а всеки, който се отклони от постелката, губи точки. Упражненията на земята подчертават ловкостта, силата и издръжливостта на спортиста. По-силни скокове и спирки ще ви дадат повече точки, ако са добре изпълнени.
кон
Въпреки че ранните версии на упражнението на коня са включвали скокове над бикове, спортът се е развил много. В момента гимнастичките тичат по 25-метрова рогозка и скачат на апарата с височина около 1,2 метра. Когато са във въздуха, те трябва да извършват завои и пируети, за да увеличат резултата. На кон, както и при други упражнения, колкото по-голяма е степента на трудност, толкова по-голям е броят на точките. В допълнение, гимнастичките трябва да паднат на крака, без да се спъват, за да не губят точки.
решетки
В баровете има три вида упражнения. Жените се състезават в асиметрични барове, а мъжете се състезават в паралелни барове и висок бар. Първоначално мъжете и жените се състезаваха в успоредни решетки. През 1936 г. асиметричните барове дебютираха на Олимпийските игри като женско упражнение. Въпреки това, тъй като асиметричните решетки бяха толкова скорошни, жените имаха възможността да се конкурират с асиметрични пръти или паралелни пръти. Всъщност, само чешките гимнастички са избрали асиметричните решетки. До 1954 г. асиметричните пръти замениха паралелните пръти за жени. И трите упражнения изискват салто, пируети и завои в решетките, без да докосват земята, подчертавайки силата и координацията на състезателите.
