Съдържание
Цервикална спондилоза или цервикален остеоартрит е състояние, свързано със стареенето, характеризиращо се с дегенерация на костите на гръбначния стълб в областта на шията. Това заболяване е прогресивно, засяга мъжете и жените и се появява по-често след 40-годишна възраст. Въпреки че сериозните случаи на цервикална спондилоза могат да изискват хирургична процедура, физиотерапията често осигурява значително облекчаване на симптомите.
симптоми
Според Американската академия по ортопедични хирурзи, симптомите на цервикалната спондилоза могат да бъдат: персистираща или хронична болка и скованост на шията, затруднено ходене, загуба на баланс, слабост или изтръпване на пръстите, ръцете и ръцете, напукване при движение на шията главоболие и мускулни спазми. Ако имате тези признаци, посетете Вашия лекар, за да получите правилна диагноза.
Пасивна физиотерапия
Физичната терапия е основната нехирургична възможност за лечение на цервикална спондилоза. Обикновено този вид лечение се извършва от специално обучен физиотерапевт. В началото физиотерапевтът ще използва техники, които не изискват активното ви участие. Тези пасивни техники имат за цел да привикнат пациента към лечението, да го подготвят за по-активни техники и да намалят болката.
Горещи и студени терапии могат да се използват за лечение на засегнатата област. Прилагането на топлина увеличава притока на кръв, като внася повече кислород и хранителни вещества в обекта. В същото време повишеният кръвен поток помага да се елиминират естествените токсини, които допринасят за мускулни спазми. Студените приложения намаляват болката, спазмите и възпалението. Като алтернатива на традиционните ледени опаковки може да се използва флуорометан, освежаващ спрей, приложен директно върху кожата.
Дълбокият масаж на тъканите спомага за облекчаване на спазми, свързани с спондилозата, както и при всяко друго хронично напрежение в мускулите на врата. При тази техника физиотерапевтът ще използва ръцете си или други аксесоари, за да упражнява натиск върху сухожилията, мускулите и сухожилията.
Електрическата стимулация използва токове на безопасна интензивност за стимулиране на мускулите. В допълнение към намаляващите спазми, тази техника може да намали възпалението и да стимулира естествените механизми за облекчаване на болката. Също така може да помогне на вашите хронично напрегнати мускули да "научат" по-спокойна и обичайна поза. Тази форма на лечение обикновено започва в кабинета на физиотерапевта, но може да бъде удължена до дома ви, ако показва добри резултати.
Активна физиотерапия
Активната физиотерапия включва персонализиран план за упражнения, удължаване и укрепване на мускулите на шията и тялото като цяло. Въз основа на вашия фон и текущия етап на възстановяване, вашият физиотерапевт ще създаде план, който трябва да следвате. Лечението вероятно ще работи върху стабилността на тялото, обхвата на движение и гъвкавостта. Правилно и под наблюдение, упражненията могат да помогнат за повторното изучаване на пози и навици, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на спондилозата, да насърчат загубата на тегло и да осигурят координация, която ще направи движенията на врата по-течни и по-малко "изскочени".
Други съображения
Важно е да запомните, че физическата терапия не коригира дегенерацията, отговорна за цервикалната спондилоза. Консултирайте се с Вашия лекар за пълни указания как да се справите с проблема.