Съдържание
По този начин можете да предотвратите влошаването на слитъците, като противодейства на техния растеж чрез физиотерапия и други коригиращи черти, като подходящи и ортопедични аксесоари. Физиотерапията може също да помогне за лечението на следоперативната болка и да предотврати повторното появяване на бобовите жлези след операцията. Запитай се да научиш как да го използваш за лечение на този проблем.
инструкции
Използвайте физиотерапия за лечение на буни-
Посъветвайте се с вашия физиотерапевт да ви покаже как да използвате упражненията с пръсти, за да удължите мускулите, ставите и сухожилията, които се свиват от буниона. Това може да бъде ефективен начин за лечение на сковаността и причината за болката и може да попречи на влошаването му.
-
Помолете Вашия физиотерапевт да направи дълбок масаж с триене или го помолете да каже на специалист, който може да направи това. Този вид масаж действа чрез стимулиране на циркулацията, като същевременно се намалява възпалението и растежа на меките тъкани на пръста и крака.
-
Уверете се, че вашият физиотерапевт е в състояние да използва ултразвукови техники, за да спре, забави или, при изключителни обстоятелства, да промени обратното нарастване на буниона. Знайте обаче, че някои от тях са в трудно място или имат много голям растеж, за да се възползват от ултразвуковите техники.
-
Посъветвайте се с физиотерапевта си да използва светлинни техники или бинтове, за да лекува счукания. Тези техники, които можете да овладеете с помощта на вашия физиотерапевт, могат да смекчат триенето, което ги дразни и в някои случаи дори може да ви помогне да преместите пръстите си за правилно подравняване.
-
Използвайте специална хирургична лента, с инструкциите на вашия физиотерапевт, за да коригирате крака, ако сте претърпели операция за коригиране на сливи. Тези ленти работят за укрепване на крака и глезена, като помагат за подобряване на мобилността на пръстите.
-
Разберете, че физиотерапевтите обикновено ще предписват специални упражнения за краката на пациенти, които са преминали през процедури за отстраняване на катетъра. Въпреки че операцията премахва бурсанта, няма гаранция, че тя няма да се повтори. Гледате го, за да коригирате проблемите, които са го причинили.
-
Спазвайте правилно инструкциите на физиотерапевта. Не се опитвайте да правите повече повторения от тези, предложени за упражненията. Това може да причини сериозно увреждане на мускулите, ставите и костите.
съвети
- Изберете подходящите обувки, като се има предвид как те пасват на краката ви, а не с номера на обувката, които са само ръководство и се различават от един производител до друг. Обувките, които служат перфектно, са от съществено значение при грижата и предпазването от бонбони.
Какво ви трябва
- физиотерапевт
- Хирургически ленти (може да са необходими)