Поддържане на бели зъби при пушачи

Видео: 8 общих признаков того, что у вас дефицит витаминов!

Съдържание

инструкции
Какво ви трябва

Поддържането на бели зъби при пушачите изисква повече грижи, отколкото при непушачите. Катран и никотин, две от основните съставки на цигарите, причиняват образуването на жълт филтър върху зъбите. Предотвратяването на натрупването е ключът към запазването на зъбите при пушачите.

инструкции

Цигарата съдържа никотин и катран, както и други компоненти (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Измийте зъбите си нощем с сода за хляб. Всяка вечер добавяйте бикарбонат към нормалната си паста за зъби. Поръсете хлебната сода върху четката за зъби и нанесете вода. Почистете зъбите нормално. Това може да предизвика доста странно усещане, но силата му да изтрие триенето е феноменална. Премахва най-тежките петна, причинени от тютюнопушенето. Трябва да забележите разлика от 1 до 2 седмици.
Конци всяка вечер след измиване на зъбите. Важно е да премахнете всяка вечер, преди да заспите, всички катрани и тютюневи изделия между зъбите. Когато спите, микробите в устата ви растат два пъти по-бързо.
Използвайте перорален антисептик всеки път, когато пушите. Зъбите на пушачите оцветяват жълто, тъй като цигарите съдържат катран и никотин, които образуват жълт филм. Най-добрият начин да се избегне това е използването на вода за уста всеки път, когато пушите. Специални орални антисептици, направени само за пушачи, се борят срещу натрупването на катран. Следвайте всяка цигара с вода за уста. Транспортирайте компактни бутилки за пътуване, когато сте на обществено място.
График, при зъболекар, редовно почистване. Той обикновено планира почистване на зъбите на всеки 6 месеца. Вместо това, отидете на всеки 3 месеца, за да се уверите, че петната не се задържат дълго.