Съдържание
Артикулацията, когато се отнася до анатомията, е просто движението на две кости, които се срещат в ставата. Въпреки това, мускулите и сухожилията, които са прикрепени към костите, също издърпват и издърпват, така че костите се движат точно както са насочени от мозъка. Когато седите или вдигате, всъщност се движат няколко различни стави едновременно.
колене
Когато седнеш, освен ако не седнеш на много висок стол, коленете ти се движат. Колените са диартрозни стави, което означава, че са в свободно движение. Като седнете или повдигнете, мускулите и сухожилията в краката и гърба се огъват, а привличането създава причината коленете ви да се огъват в ставите. Когато колената се огъват, хрущялът между костите се използва като подложка и костите се оставят да се движат, контролирани от мускулите и нервите, които действат като кабели за структурата на костите в тялото.
глезените
Тъй като теглото ви се измества, докато ходите или променяте позицията си, вашите глезени се въртят. Подобно на коленете, глезените също се считат за диария, но са още по-гъвкави. Докато седите или стоите, теглото ви се прехвърля на краката ви и поради този преход вашите глезени се движат, за да поддържат теглото си под този нов ъгъл. Те се движат напред и назад, но също се движат рамо до рамо и с кръгови движения, което означава, че те могат да поддържат тялото в различни позиции, включително и цялата серия от движения, за да станат.
бедрата
Вашите бедра са две големи стави, които се въртят, докато се вдигате и седите. Бедрата, подобни на раменете, са сферични стави. Това им дава възможност не само да се въртят докато сменят позицията си, но и да се въртят, ако искате да стоите на върха на един стол. Въпреки това, както при всички стави, които са съчленени в това движение, възрастта и липсата на грижи могат да направят този процес по-болезнен, така че е важно да разтягате и упражнявате често ставите.