Съдържание
Акупресура е древна система за стимулиране на ключовите точки на човешкото тяло с върховете на пръстите, за да повлияе на фините енергийни канали, известни като меридиани, за насърчаване на оздравяването и облекчаването на болката. Болки в гърба е често срещано състояние, което може да възникне поради различни причини, включително наранявания и дегенеративни състояния. Използването на акупресура за облекчаване на болките в гърба чрез намиране и задържане на точки, които съответстват на това, може да бъде много ефективен и икономически изгоден начин за решаване на различни проблеми без отрицателните странични ефекти.
история
Откриването на точки на натиск по каналите в човешкото тяло, които облекчават болката и засягат други части, се появяват преди повече от 5000 години в древен Китай, според acupressure.com. През годините на опитите и грешките китайските лекари са записали и начертали сложна графика от точки в човешкото тяло, които отговарят на няколко различни здравословни проблеми. Самите точки се считат за места на кожата, където тялото е най-чувствително към енергия; чрез прилагане на натиск се стимулират лечебните способности на самия организъм.
вещи
Акупресурата обикновено се използва за всички видове болки в човешкото тяло, включително и в гърба. В проучване, публикувано в Preventive Medicine през юли 2004 г., учените посочиха както акупресура терапия, така и стандартна физиотерапия за група пациенти, страдащи от хронична болка в гърба. Те установили, че групата, получаваща акупресура, е имала значително по-малко болка след лечението и в продължение на шест месеца в сравнение с групата за физическа терапия.
идентификация
Има няколко различни места за шевове, които обикновено се използват от акупресура терапевти за лечение на болки в гърба. Според holisticonline.com, точка Б 54 е една от най-важните за облекчаване на хроничната болка в гърба. Тя се намира зад краката, зад коленете и се стимулира чрез натискане на върховете на пръстите в гънките на кожата непосредствено зад коленете.
функция
Традиционната китайска теория настоява, че тази енергия, или "Чи", се блокира в точките в тялото, причинявайки я да стане чувствителна и възпалена. Натискайки и задържайки тези точки, енергията се освобождава и тялото е в състояние да реши проблема, дори и да се намира на друго място. Според acupressure.com, акупресура потиска сигналите за болка, изпращани до мозъка, както и причинява освобождаването на ендорфини - химикали, които причиняват удоволствие - и ефективно действат като естествено обезболяващо средство.
потенциал
Акупресура е доказано лекарство за болки в гърба, което може да се използва у дома сами абсолютно безплатно. Чрез намиране и стимулиране на възпалени места в тялото, които са свързани с болки в гърба, можете да се отървете от хронични състояния, които могат да възпрепятстват живота ви от пълния му потенциал.