Съдържание
Прекратяването на връзката може да бъде много трудно; поставянето на дете в средата на този процес може да бъде още по-сложно. Когато знаете, че вече не е възможно да запазите връзка, най-доброто, което можете да направите, е да го прекратите по цивилизован начин. С малко търпение и много комуникация, вие двамата можете да продължите, без да нарушите живота на детето си.
инструкции
-
Организирайте мислите си преди да общувате с партньора си. Ако завършекът определено е това, което трябва да направите, подгответе ключовите си точки и кажете какво имате нужда, за да излезете с краен резултат, който трябва да бъде уважително един към друг, особено пред вашето дете.
-
Говорете без детето да е наоколо. Определете къде ще живеете вие и вашият партньор и как ще разделяте финансите, поне в началото на процеса. Целта на тази дискусия трябва да бъде поставянето на нуждите на детето на първо място, въпреки чувствата на едното за другото.
-
Планирайте часовите часове на посещение според графика на вашето дете. Бъдете възприемчиви, ако трябва да го промените по-късно. След като веднъж сте създали рутинна работа, дръжте го така.
-
Направете планове за нов начин на живот, включително продажба на къщата (ако е необходимо), преразпределяне на финанси и търсене на детегледачка за вашето дете. Дайте на себе си и партньора си отделно време, за да можете да направите първоначалните корекции, преди да промените цялата рутина. Направете плавен преход, така че животът на детето да не бъде силно засегнат.
-
Говорете с детето си за промяната, като използвате език, подходящ за неговата или нейната възраст. Обяснете, че това няма нищо общо с него и че детето не е направило нищо лошо; Вместо това му обяснете за всички положителни аспекти. Обяснете, че преходът отначало може да бъде труден и че той може да говори с вас, когато имате нужда.
-
Потърсете помощ от терапевт, ако детето ви не е в ранните години на живота. Дори ако раздялата не изглежда стресираща, децата могат да задушат емоциите си от години. Нека детето ви говори с терапевта за чувствата си. Също така, помислете за търсене на професионални консултации за себе си и партньора си, така че и двамата да са по-добре подготвени да се грижат за детето си в този труден момент.
предупредителен
- Избягвайте да се биете пред детето си. Децата често повтарят примери на родителите си; Ако сте тъжни, ядосани и стресирани, детето ви ще се чувства по същия начин. Най-добре е да бъдете оптимисти и да подчертаете положителните аспекти на прекратяването на връзката ви (например повече време насаме с детето си).