Съдържание
Сухата кашлица може да бъде дразнеща, особено когато не позволява на някого да спи. Има няколко прости неща, които могат да се направят, за да облекчат симптомите или да направят хората по-удобни, за да могат да си починат.
Хранителни средства
Някои прости хранителни средства могат да облекчат кашлицата, според grandmashomeremedies.com. Сокът от нарязан лук, смесен с еквивалентното количество мед, действа като ефективен сироп (една порция е една супена лъжица). Смилането на 100 g стафиди и нагряване със 100 g захар и достатъчно вода за приготвяне на сос е друга рецепта за сироп от кашлица (дозировка: 20 g преди лягане).
влажност
Вдишването на пара може да помогне за овлажняване на гърлото, за да се облекчи кашлицата. Използването на овлажнител също спомага за повишаване на влажността на въздуха.
позиция
Понякога кашлицата се влошава, когато човек лежи. Може да ви помогне да останете в по-висока позиция или да повдигнете главата си с възглавници, според pamf.org. Спането в легнал стол включва същия принцип.
Горещ чай
Според сайта grandmashomeremedies.com добавянето на няколко съставки, като мед и канела, до чаша горещ чай може да помогне със суха кашлица. Друга идея е да се свари водата с джинджифил, преди да се добавят чаените листа и след това да се добавят три или четири листа босилек и щипка пипер.
Потискащи кашлица
Според pamf.org, подтискащото кашлица с декстрометорфан може да облекчи сухата кашлица. Лекарствата за кашлица трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те могат да взаимодействат с други лекарства. В допълнение, те също могат да причинят проблеми на хора с други състояния, като сърдечни заболявания, астма и високо кръвно налягане.
предупредителен
Ако кашлицата трае повече от седмица или е придружена от треска или главоболие, трябва да се консултирате с лекар.