Съдържание
Ние всички знаем за щетите, които слънцето може да причини на кожата, но често забравяме, че устните ни не са имунизирани срещу вредните лъчи. Редовната употреба на балсам за устни, който съдържа твърде много слънцезащитни продукти, е най-добрият начин да го избегнете, но може би вече е твърде късно. Ако устните ви са вече напукани и изсушени или по друг начин повредени от слънцето, има няколко домашни средства, които могат да се използват за облекчаване на състоянието и болката.
вода
Един от най-лесните начини да останете хидратирани и да поправите загубата на влага върху увредените от слънцето устни е да пиете много вода. Хората трябва да пият най-малко осем чаши по 230 мл вода на ден. Ако тази опция е твърде безвкусна за вас, опитайте да притиснете малко лимон върху нея, за да подобрите аромата. Можете също да успокоите увредените от слънцето устни, като ги намокрите с хладка, влажна кърпа. Повторете тази процедура няколко пъти на ден, докато не са по-малко раздразнени.
сол
Въпреки че може да изглежда, че солта ще изсъхне и ще раздразни увредените устни, тя може всъщност да е помощ, ако се използва правилно. Смесете 1 чаена лъжичка сол в 170 ml топла вода и дайте на устните си солена баня. Уверете се, че солта е напълно разтворена и накиснете мястото с кърпа, напоена с физиологичен разтвор, или използвайте малка чаша, така че да можете да накиснете и разклатете устните си директно в разтвора.
обелване
Премахването на мъртвата кожа от устните помага да се гарантира, че здравата кожа може да се възстанови. Можете леко да ексфолирате сухата и увредена кожа, като полирате устните си с мека, суха четка за зъби. Леко кръгово движение с мека, суха кърпа също ще работи. Когато мъртвите клетки останат на повърхността на устните, те ще предизвикат изсъхване и разпадане на повече клетки.
хранителен продукт
Различни храни могат да бъдат използвани като втвърдяващ агент за увредени от слънцето устни. Нанесете лек слой заквасена сметана, преди да заспите. Уверете се, че е направено от масло или концентрирано мляко за най-добри резултати. Повторете тази процедура няколко дни, докато устните се излекуват. Резени от краставици са друго лекарство за напукани и повредени устни. Натрийте парче на място няколко пъти на ден, докато изцелението завърши.
добавки
Увредените устни няма да лекуват правилно, освен ако нямате достатъчно количество витамини, минерали и други съставки в диетата си. Най-важните за възстановяване на кожата и устните са витамините А и В, мастните киселини и желязото. Мултивитамини и минерални добавки могат да се приемат вътрешно, докато витамин Е капсула може да бъде отрязана с бръснач, а вътрешният гел - директно върху устните. Направете това през нощта, за да имате време да се абсорбира. Консумирането на много плодове, зеленчуци и храни с най-важното, от което се нуждаете, също има същия ефект. Смесете бърз сок, приготвен от 1 супена лъжица сокове от спанак, моркови, крес и хранителни дрожди. Добавете 2 супени лъжици масло от пшеничен зародиш и 230 мл доматен сок.