Съдържание
Ако планирате да научите таекуондо, трябва да знаете правилния начин да облечете дрехите. Горната част обикновено се нарича добок и може да бъде черна или бяла. Също така трябва да носите панталон с еднакво оцветена униформа като горната. Пълна следа на униформата. Цветът на лентата символизира нивото на вашето умение.
инструкции
-
Сложете панталоните на униформата. Вътрешната връзка за обувката трябва да бъде срещу корема, а не по гръб.
-
Издърпай връзката с връзката, за да завържеш талията, така че парчето да се придържа плътно.
-
Постави горната част на добока над главата си като тениска. "V" трябва да се вижда и да стои на гърдите и ключиците.
-
Издърпайте еластиката на гърба на добока около кръста и го закрепете на мястото си, като свържете шнур с него върху предните бутони на добока.
-
Намерете центъра на лентата и я поставете в средата на стомаха.
-
Увийте лентата около талията си, докато и двата края са пред добока. Уверете се, че от всяка страна има еднакви размери на лентата.
-
Поставете дясната страна вляво, образувайки "X".
-
Прокарайте десния край в центъра на "X" и издърпайте десния връх от лявата страна на лентата. Дясният връх трябва да е право над възела, като краят му е насочен към земята.
-
Задръжте левия връх, завъртете се надясно и издърпайте десния връх от цикъла, за да направите хлабав възел. Дръпнете двата края на лентата хоризонтално, за да направите възела.