Съдържание
Как витамин К се бори с тъмните кръгове? (снимка на очите на Мат Хейуърд от Fotolia.com)
Витамин К
Първо, витамин К спомага за регулиране на коагулацията. При здрави хора, витамин К гарантира, че ще се събере подходящо количество кръв. Недостигът на витамин К може да доведе до прекомерно кървене, но често, когато човек има този дефицит, няма много лоши странични ефекти. Витамин К се разтваря в мазнини, така че за разлика от водоразтворимите витамини като витамин С, високите дози не се изхвърлят от тялото, а се съхраняват в черния дроб в малки количества.
тъмни кръгове
Потъмнените тъкани под очите са причинени от подуване на кръвоносните съдове. Те могат да станат подути поради много причини, включително алергии, лишаване от сън, дехидратация и наранявания, наред с други. Лесно е да се мисли какво да правиш, когато това са причините. Отнасяйте се към алергията (или избягвайте причината за това), спите, пийте много вода и оставете известно време, за да се възстанови тялото ви. Понякога обаче тъмните кръгове са причинени от наследствени. В други случаи тъмните кръгове са необяснимо упорити и нямат очевидна причина.
Крем за очи
Не забравяйте, че витамин К участва в кръвната активност, коагулацията и антикоагулацията, а тъмните кръгове под очите са причинени от счупени кръвоносни съдове. Витамин К е популярна алтернативна медицина за лечение на синини - кръвта, която се коагулира на повърхността на кожата, обикновено причинена от нараняване. Този витамин се вмъква в кремове, които се прилагат директно върху кожата; теорията е, че тя помага на кръвта да завърши работата си, а пострадалите да се излекуват. Има някои доказателства, че крем за локално приложение с витамин К би имал същия ефект върху кръвоносните съдове под очите. Фирмите за красота продават кремове за очи, които съдържат витамин К, заявявайки, че кремът ще освети тъмните кръгове и ще подмлади онези, които го използват. Въпреки че няма научна сертификация и достатъчно доказателства в подкрепа на тази теория, много хора, които са използвали този метод, твърдят, че са успели с тъмни кръгове.