Съдържание
Доста често се усеща болка след операция. Някои хора изпитват лека болка, докато други изпитват силен дискомфорт. След процедурата може да изпитате мускули, възпалено гърло и / или болка при движение. Въпреки че е неудобно, то е част от лечебния процес. Най-важният фактор е да се научите как да го контролирате. За щастие има много начини да помогнете с този контрол.
Етап 1
Говорете с Вашия лекар преди операцията и се подгответе за болката. Той може да даде конкретни подробности за процедурата и какъв тип болка да очаква.
Стъпка 2
Вземете болкоуспокояващи след операция. Вашият лекар ще Ви даде подходящото лекарство, въз основа на нивото на болка. Има много различни видове болкоуспокояващи, като НСПВС (аспирин и ибупрофен), противовъзпалителни средства, безстероидни хапчета, опиоиди (морфин и кодеин), местни анестетици и нервни блокери.
Стъпка 3
Мерете често болката си. Лекарят и медицинската сестра могат да ви помолят да го оцените по скала от 0 до 10, като 10 е най-лошото. Това им позволява да разберат дали настоящото лекарство действа и дали е необходима корекция или не.
Стъпка 4
Използвайте топлинна или студена терапия за облекчаване на болката. В зависимост от вида на извършената операция може да можете да използвате определени предмети, като термо торба или лед, за да контролирате дискомфорта.
Стъпка 5
Слушайте ленти за медитация или класическа музика. Това може да помогне за създаването на спокойни и спокойни образи в ума ви, което помага да забравите болката. Правете това два пъти на ден за целия период на възстановяване.
Стъпка 6
Носете удобни дрехи. Трябва да носите широки дрехи, докато се възстановявате от операцията.
Стъпка 7
Почивайте си много. Трябва да използвате възглавници, за да се поддържате, докато спите и да сте сигурни, че лежите в удобна позиция.