Съдържание
Доверието се определя като психичен процес, който възниква, когато преценим дали човек е способен да изпълнява някаква специфична дейност. По този начин самочувствието има знанието, че сме способни на всичко. Повечето хора се подценяват, дори когато наистина са в състояние да изпълнят задачата, която се опитват да изпълнят. Това отношение може да им попречи да си намерят работа или повишение или да повлияе на представянето им. Ако имате предвид няколко съвета, това ще подобри увереността ви и ще поддържа главата ви вдигната при всякакви обстоятелства.
Етап 1
Разберете своите умения и таланти. Уменията са неща, за които сте обучени да правите. Ако сте били добре обучени в дадена област, тогава можете да бъдете уверени в изпълнението на задачи в тази област. Запомнете: уменията винаги могат да бъдат подобрени. Освен това е важно да запомните, че вашите умения не потвърждават вашите действия. Знайте лимита на уменията си, за да знаете кога да имате увереност.
Ако имате естествен талант, можете да имате увереност, но все пак да знаете границите си. Например, пианист с увереност в естествения си талант може да открие слабости в представянето си поради липса на обучение. Често хората с природен талант се страхуват от провал. Чудесен начин за придобиване на самочувствие е чрез професионално развитие; в този случай уроци по пиано.
Стъпка 2
Базирайте възгледа си на факти, а не на емоции. Емоциите се сменят ежедневно, но фактите остават статични. Помислете за обстоятелствата, при които имате нужда от увереност и след това помислете какви умения и таланти имате, за да извършите тези действия. Това са факти и няма да се променят като вашите емоции.
Стъпка 3
Наблюдавайте външния си вид също на базата на факти. Много хора се самосъзнават относно външния си вид. Отговорът обаче е отново да фокусирате визията си върху фактите. Ако облечете хубави дрехи, погрижите се за хигиената си и предприемете други стъпки, за да се представите по социално приемлив начин, тогава ще бъдете приети и няма причина да бъдете недоверчиви. Ако обаче фактите не ви пазят в безопасност, може да се наложи да направите някои промени.
Стъпка 4
Дайте си духовна увереност, следвайки вяра, която знае как да се основава на факти - реални и исторически хора и места, които наистина са съществували. Ако вашата вяра се основава на абстрактни чувства и емоции, няма да имате мир по време на изпитания, може би дори да стигнете до криза на вярата. Вярата от факти е това, което изгражда духовно доверие. Емоционалната духовност не е факт и следователно не може да осигури увереност.