![Съвети за бременни - целулит, стрии, тегло & апетит... всичко за 2ри и 3ти Триместър](https://i.ytimg.com/vi/v75VRw5y8VQ/hqdefault.jpg)
Съдържание
Добър сън е от решаващо значение за поддържането на добро здраве и е особено важно да си почивате добре, когато сте бременна. За съжаление, без значение колко сте уморени по време на бременност, може да е трудно да настроите навиците си за сън, за да поберем порасналия ви корем. Бременните възглавници за тяло са направени така, че да пасват на тялото на жената и да осигуряват подкрепа за корема, както и за гърба и шията. Тези аксесоари насърчават добрия сън, тъй като те облекчават болката и гарантират, че няма да преобърнете стомаха, докато спите.
инструкции
-
Поставете дизайнерската си хартия върху гладка работна повърхност и използвайте молива, за да направите скица на възглавницата си. Тялото възглавници за бременни жени обикновено са проектирани в "J" форма, за да прегърна тялото. Моделът на възглавницата трябва да е на еднаква височина с вас и ширина приблизително 60 cm.
-
Нарежете модела и прикрепете тъканта, който искате да използвате за възглавницата. Нарежете тъканта, след това завъртете модела и изрежете второто парче плат.
-
Сложете две парчета плат, така че десните им страни да са обърнати навътре. Завъртете парчетата заедно, като оставите горната част отворена.
-
Използвайте шевната машина, за да шиете около възглавницата с форма "J". Зашийте от всички страни, но оставете горния отворен, така че възглавницата да може да бъде ватирана.
-
Напълнете възглавницата със синтетичен материал за тапицерия като пяна или полиестерни влакна. Синтетичните влакна са антиалергични, поддържат добре формата си и поддържат формата си с течение на времето. Сгънете горния ръб и го зашийте по ръба, за да затворите възглавницата.
Какво ви трябва
- Хартия за дизайн
- молив
- ножици
- щифтове
- тъкан
- Шевна машина
- Синтетична тапицерия