Съдържание
- Какво причинява киселини?
- Пийте вода и киселини
- Препоръки за справяне с предизвикана от вода киселини в стомаха
- Потърсете медицинска помощ.
Въпреки че водата е добра за нас, от съществено значение за оцеляването и за здравословния живот, истината е, че питейната вода може да причини киселини или киселини, особено при тези, които са склонни да го имат. Например, хората с хиатална херния или киселинен рефлукс имат проблеми с яденето или пиенето на нещо, без да имат симптоми на киселини. Понякога тези симптоми могат да бъдат сериозни, но има начини да ги избегнете, когато пиете вода.
Какво причинява киселини?
Киселини са причинени, когато стомашната киселина избяга и достигне хранопровода. Това се случва, когато долният езофагеален сфинктер (LES) не работи както трябва. LES действа като бариера между стомаха и хранопровода. Той се отваря, за да позволи на храната да премине в стомаха и след това да остане затворена, като запазва киселината на мястото, където принадлежи. Когато стомахът е раздут (пълен), стомахът произвежда повече киселина за храносмилането. Ако тя е твърде пълна, LES може да бъде принудена да се отвори, позволявайки на киселия флуид да попадне в хранопровода, причинявайки болка от киселини.
Пийте вода и киселини
Има причини, поради които питейната вода може да предизвика киселини. Ако стомахът ви все още има храна от предишно хранене, водата за пиене ще я напълни допълнително, което ще доведе до разпръскване и получаване на повече киселина. Водата се смесва със стомашната киселина, създавайки кисела течност, която лесно може да премине в хранопровода, ако LES се отвори за кратко поради пълния стомах. Втората причина се случва на празен стомах. Пиенето на големи количества вода на празен стомах работи по същия начин, както стомахът ти е пълен с храна. Той не прави разлика между храна и напитки и когато започне да се пълни, произвежда повече киселина. Същият сценарий се случва, когато ядете големи количества храна. Натискът върху LES ще го накара да се отвори, като даде възможност на киселата течност да достигне хранопровода.
Препоръки за справяне с предизвикана от вода киселини в стомаха
За да се предпазите от киселини преди да пиете вода, вземете антиацид. Това ще спомогне за поддържане на ниски киселини в стомаха и за предотвратяване на киселини преди да започне. Не пийте големи количества вода наведнъж. Вземете малки глътки, стомахът ви ще се справи по-добре с по-малки количества, без да произвежда твърде много киселина. Не пийте вода точно преди, по време или малко след хранене. Пийте между храненията, когато стомахът е празен. Студената вода може да предизвика спазми в хранопровода, което от своя страна води до отваряне на LES. Пийте вода при стайна температура или дори с топла вода. Носете широки дрехи, тъй като стегнатите около стомаха ще окажат натиск върху нея и ще накарат ЛЕС да се отвори, когато не трябва. Питейната вода само влошава положението. Накрая, намаляването на теглото е чудесен начин за облекчаване на симптомите на киселини, причинени от приема на вода или по друг начин. Това е здравословно решение за всичко.
Потърсете медицинска помощ.
Ако всичко друго се провали и все още страдате от ефектите на киселини, когато пиете вода, говорете с Вашия лекар. Може да има нещо по-голямо, което трябва да се провери. Продължителното излагане на стомашна киселина може да причини непоправими увреждания на хранопровода, гърлото и гласните струни. През повечето време лекарите предписват лекарства за облекчаване на симптомите, но понякога се препоръчва операция за отстраняване на проблема.