Емоционални и духовни ползи от масажната терапия

Автор: Eugene Taylor
Дата На Създаване: 12 Август 2021
Дата На Актуализиране: 19 Ноември 2024
Anonim
Доступ Штанга с Life Изменения курсов личностного развития.
Видео: Доступ Штанга с Life Изменения курсов личностного развития.

Съдържание

Физическите ползи от масажната терапия са широко известни. Сред тях можем да включим отпуснати мускули, повишен кръвен поток и подобрено заздравяване. Въпреки това, има и други предимства, които този тип масаж предлага и трябва да се има предвид: ползи за ума, емоциите и духа на човека, който се подлага на лечение.


Масажната терапия предлага много ползи за тялото и ума (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

стрес

Стресът е разрушително и вредно емоционално или психическо състояние, което възниква в отговор на външни неблагоприятни влияния. И тя е способна да повлияе на физическото здраве. Така че стресът, който е отговорен за много от съвременните болести, започва в ума и емоциите на човека, който го усеща. Това е ключът към разбирането на ползите от терапевтичния масаж в емоционален и духовен смисъл.

емоции

Вашите емоции идват от състоянието на ума. Например, ако сте притеснени и напрегнати, това засяга ума ви и се превръща в тялото ви, създавайки високо кръвно налягане и напрежение в мускулите. Терапевтичният масаж използва този процес в обратното чувство, отпускайки тялото и постигайки емоционалното и психическо състояние на пациента. Това създава цикъл и облекчава както тялото, така и ума.


Докосването

Докосването, особено в Америка, не е много често срещано нещо сред хората. Но тъй като ние сме човешки същества, докосването е много важно за нашето емоционално благополучие. Получаването на човешкото докосване ни помага да се чувстваме облекчени и осигуряваме комфорт и подкрепа по време на беда. Масажната терапия осигурява ползите от човешкото докосване и спомага за облекчаване и подобряване на емоционалното Ви състояние чрез контакт.

Духът

Вашето духовно състояние също се влияе от стреса, който усещате. Ако някога сте се опитвали да се молите или медитирате с възпалени мускули или емоционален стрес, сте осъзнали, че това може да направи изключително трудно концентрирането. Релаксирайки тялото и ума, вашето духовно състояние трябва да види подобрение. Тялото, умът и духът влияят един на друг и ако стресът се облекчи в един от тях, той може да облекчи стреса и в други.

доверие

С цялото безлично и инвазивно лекарство, което е често срещано в съвременния свят, масажната терапия предлага лична връзка. Грижата, която се превежда чрез физическо докосване, позволява на клиентите да знаят, че техният терапевт е загрижен за тях и това е важно. В допълнение към редовните ползи от човешкото броене, този тип масаж изгражда грижовна връзка между клиента и неговия терапевт. Тази връзка помага да се облекчи емоционалното безпокойство и увереността, която се изгражда чрез терапия за масаж, може също да помогне за емоционалното и духовното ви благосъстояние.