Съдържание
Кръвното налягане е силата, с която кръвта тече през артериите. Има навици в начина на живот, които могат да причинят внезапно покачване на кръвното налягане. Въпреки че това повишаване може да бъде временно, когато кръвното налягане се повишава многократно, това повишава риска от развитие на хронична хипертония, което може да доведе до сковаване на артериите, сърдечни заболявания и възможни инсулти. Познаването на причините за покачването на кръвното налягане може да ви помогне да вземете превантивни мерки.
Стрес и безпокойство
Ако имате внезапни и интензивни случаи на стрес или безпокойство, може да получите внезапно повишаване на кръвното налягане. Според доклад на Американската ятрогенна асоциация 25% от проверките на кръвното налягане, извършени в лекарски кабинет или спешна помощ, имат високи показания. Това се нарича "хипертония на бялото палто" и е резултат от страха и безпокойството, свързани с престоя в лекарски кабинет или спешна медицинска помощ. Националните здравни институти също докладват проучване на Медицинския колеж в Уисконсин, което показва, че стресът повишава кръвното налягане, освобождавайки хормони, които карат кръвоносните съдове да се свиват. Физическата болка може също да повиши нивата на тревожност, което от своя страна може да повиши кръвното налягане.
Лекарства
Има няколко лекарства, които могат да причинят повишаване на кръвното налягане. Някои от тези лекарства се приемат редовно, като противозачатъчни, което води до хронично високо кръвно налягане. Има обаче неконтролирани лекарства, които се приемат от време на време, които могат да причинят внезапно повишаване на кръвното налягане. Например в изданието от 2007 г. на „Архивите на вътрешните болести“ се съобщава, че НСПВС (противовъзпалителни лекарства), които включват аспирин и ибупрофен, причиняват хипертония. Има и съобщения, че ацетаминофенът, считан за аналгетик, повишава кръвното налягане. Многократната и продължителна употреба на тези неконтролирани лекарства увеличава риска от развитие на хронична хипертония. Онлайн медицинската библиотека Merck Manual изброява също кокаин, злоупотреба с алкохол и билка женско биле, които могат да повишат кръвното налягане.
Консумация на сол
Изследователи от Медицинския факултет на Йейлския университет са изследвали ефектите от консумацията на натрий върху сърдечно-съдовите проблеми. Резултатите от тях, публикувани в изданието от юли / август 2008 г. на списание "Current Sports Medicine Reports", показват, че яденето на солени продукти причинява внезапно повишаване на кръвното налягане, тъй като натрият кара тялото да задържа повече течности. Те също така отбелязват, че това повишаване на кръвното налягане обикновено е краткотрайно. През ноември 2000 г. Science Daily съобщава за проучване на Brigham and Women’s Hospital в Бостън, което установява, че тежката храна отделя хормони в кръвта, които могат да повишат кръвното налягане и сърдечната честота.
Дим
При пушене се вдишва никотин, който има незабавен ефект върху кръвното налягане. Изданието от ноември 2009 г. на "Фармакологични изследвания" съобщава, че никотинът причинява промени в правилното функциониране на кръвоносните съдове и предизвиква възпаление в кръвоносната система, което допринася за втвърдяване на артериите и високо кръвно налягане. Тези промени започват да се появяват след изпушване само на една цигара, според доклад от 2007 г. в "Американски вестник за хипертонията".