Съдържание
Задържането на вода може да бъде причинено по няколко причини, но решението на проблема не трябва да включва силни или химически продукти. Разнообразието от магданоз --- може да се използва за приготвяне на чай, който насърчава производството на урина от бъбреците, като действа като естествен, но ефективен диуретик. Той не само спомага за намаляване на задържането на вода, но и е богат на витамини А и С и има високо съдържание на бета-каротин. В допълнение, чайът е много лесен за приготвяне.
инструкции
-
Измийте и подсушете пресния магданоз. Нарежете го, ако желаете, или го оставете цяло.
-
Сварете чаша вода в саксия или чайник.
-
Налейте вряща вода върху пресен или изсушен магданоз.
-
Покрийте го и го оставете да накисва за около пет минути.
-
Отстранете магданозните листа от течността с помощта на сито. Изсипете в чаша чай или чаша и напитка.
съвети
- Натриевият чай, макар и полезен за здравето и ефективен диуретик, не е много вкусен и може да бъде малко горчив.
предупредителен
- Задържането на вода е възможен симптом за проблеми с бъбреците или други здравословни проблеми. Винаги е добре да се консултирате с лекар, ако симптомите продължават.
Какво ви трябва
- Fresh чаша пресен магданоз (или две супени лъжици сушен магданоз)
- Гърне или чайник
- 1 чаша вода
- сито
- Чаша, чинийка или чаша