Как да започнем основните стъпки на хип-хоп танца

Съдържание

• инструкции
• Стъпка "промяна на удар"
• Разходете се
• оставяйки
• Поздравът

За да научите стъпките на хип хоп танца, трябва да овладеете някои основни движения. Хип-хопът е една от най-неправилно разбраните форми на танца. Учителите по танци, които не са напълно запознати с историята на хип-хопа, често използват комбинация от джаз и хип-хоп движения, наричайки го хип-хоп. Когато се преподава правилно, хип хоп танцовите стъпки точно отразяват тяхната култура и фон.

инструкции

Започнете основните стъпки на хип хоп танца

Стъпка "промяна на удар"

1. Застанете с краката си и пръстите ви сочат напред.

2. Ударете десния си крак пред себе си и го върнете обратно в тялото си.

3. Направете стъпка надясно и поставете тежестта си на десния си крак.

4. Вземете левия си крак и направете стъпка наляво, поставяйки тежестта на левия си крак.

Разходете се

1. Застанете с раменете си далеч от краката си, поставяйте левия си крак леко пред дясно. Вашата лява пета и върхът на десния крак трябва да образуват права линия.

2. Вземете левия си крак и го издърпайте от земята. Преместете левия си крак наляво и назад напред, като запазвате левия си пети да докосва земята.

3. Поставете десния крак зад левия си крак, докато дърпате левия си крак, и преместете десния си крак обратно в изходното му положение, когато поставите левия си крак назад.

   
   

4. Повторете стъпки 2 и 3 два пъти.

оставяйки

1. Завъртете левия и десния си крак точно като този популярен обрат на петдесетте, но дръпнете петите от пода.

2. Разбъркайте ръцете си в различни посоки.

3. Импровизирайте и се забавлявайте, експериментирайки с нови движения на ръката. Няма нужда да се тревожите за хореографията.

Поздравът

1. Застанете с краката си и пръстите на краката ви сочат напред.

2. Погледни надясно с главата си и дръж ръцете си на височината на рамото, с дясната ръка, издигната надясно, и лявата ти ръка, така че лявата ти ръка да сочи вдясно.

3. Придвижете главата си наляво заедно с ръцете си. Двете ръце трябва да са на височина на рамото, като лявата ръка е насочена директно към лявата страна, а дясната ръка е наведена, а върховете на десния ви пръст също сочат наляво.

4. Бързо се движете напред с десния си крак и леко огъвайте краката си. Направете юмрук с дясната си ръка и занесете дясната си ръка в предната част на тялото, като направите „L“, като започнете с китката в дясната си ръка и завършете на дясното си рамо. Поддържайте дясната си ръка, като поставите лявата си ръка под десния си лакът.

   
   

5. Повдигнете тялото си обратно и завъртете на лявата страна, като държите краката си на пода. Натиснете дланта на дясната си ръка напред, докато завивате наляво, и огъвайте лявата си ръка на височина на раменете. Обърнете лицето си в обратна посока на дясната длан.

6. Ако е сгънат отново, както е в положението в стъпка 4

7. Върнете се в първоначалното си положение, както е в стъпка 1.